Не могу избавиться от мании похудения! Собственно, и похудеть тоже не могу

Здравствуйте. Мне 19, у меня нарушена система питания. Лет 5 назад всё было в порядке, я весила 54-56 при росте 168. Сейчас мой вес колеблется от 48 до 50 и мне кажется, что это безумно много. Начала худеть года 3 назад, в общей сложности удалось сбросить около 7кг. Но я все еще считаю себя толстой, постоянно сажусь на диеты, потом срываюсь, ем вдвое больше, чем все остальные члены семьи вместе взятые, от лишних кило случаются истерики со слезами и даже мыслями о суициде. Я угнетаю себя с утра до вечера по поводу своего веса. Когда же наедаюсь, у меня происходит дикий дискомфорт в желудке и газообразование, затем я встаю на весы и бьюсь в истерика от набранных кило. Могу не выходить из дома, ни с кем не общаться, потому что я «жирная». все время угнетаю себя за это и за то, что нет силы воли. Вообще не могу нормально питаться: либо объедаюсь, либо голодаю. От чувства вины за съеденное раньше вызывала рвоту, но избавилась от этой привычки, пыталась принимать лекарственные препараты для снижения аппетита, но и они не помогли. У меня дикая неуверенность в себе и мания похудения. Не знаю, откуда она взялась: у меня обеспеченная полная семья, я учусь в одном из лучших ВУЗов, есть любящий молодой человек, противоположный пол всегда обращал на меня внимание. Я не могу так больше, советы друзей, книги, форумы не помогают. Причем я анализирую всю эту ситуацию, понимаю, что проблема есть, но не могу никак найти её решение. Хочется наконец взять себя в руки, похудеть, начать нормально питаться и перестать постоянно думать о весе и угнетать себя. Все вокруг кажутся мне лучше и привлекательнее, это какой-то кошмар. Мое плохое настроение часто переносится на других, за что мне так же очень стыдно. Пол года назад пыталась покончить с собой, мне вдруг пришло в голову, что я некрасивая и неудачница.Я понимаю, что в моей жизни все в порядке, но от всех этих мыслей избавиться не могу

Ответы

Доброе утро. Женя, самостоятельно вы, к сожалению, уже проблему не решите. Вам стоит обратиться к психотерапевту в очном режиме. Нарушения пищевого поведения лечатся совместными усилиями психотерапевта и диетолога.

Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист.  

15.04.14

Artur Prem

от 700 p.
Сейчас на сайте
Читать ответы

Нона Бухутовна

от 800 p.
Сейчас на сайте
Читать ответы

Елена

от 50 p.
Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Депрессия и апатия
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store