Хочу научиться быть счастливой...

Хочу научиться быть счастливой… У меня в жизни все не так уж и плохо, но есть во МНЕ такая черта- просто изжирать себя изнутри, придумывать себе проблемы… в отношениях, фигуре, работе... Настроение волнообразное, то, вроде бы, все хорошо, то все ужасно… Кажется, что я просто блокирую счастье внутри себя… Хочу уметь видеть в жизни больше позитивного, а то весь этот мрачный настрой и на личную жизнь влияет… Страдает жених… Подавляется сила воли и как следствие забрасываются все дела… Я уже и не знаю что делать… Денег на помощь платного психолога у меня нет и единственная надежда на консультации в интернете..

Лучший ответ по мнению автора

Добрый день. Оля, не делайте традиционной ошибки- самостоятельное дилетантское (сборность разных советов из инета и чтение разных психологических книжек) решение проблемы может только усугубить её, не сделав вас счастливой. Не играйте со своим психологическим состоянием самостоятельно, а обратитесь за профессиональной помощью к психотерапевту/психологу в очном режиме. Эти специалисты принимают бесплатно  в государственных учреждениях (психологических/социальных  центрах, в поликлиниках), причем принимают бесплатно. 

И  еще. Оля, никогда не экономьте на себе, любимой, тем  более у вас есть жених, который, полагаю, с радостью оплатит ваше желание работать с психотерапевтом/психологом. 

Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Самостоятельное лечение  может нанести не поправимый вред психическому здоровью.

 

17.04.14
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Уважаемая Ольга! Хорошо, что Вы осознали свою проблему, и то, что нужно обратиться за помощью. Это — первый шаг к решению проблемы, и Вы его уже сделали.  Вы сами понимаете, что одним ответом на вопрос решить это невозможно, поэтому делайте следующий шаг — обращайтесь за консультацией.

17.04.14

Игорь Летучий

Сейчас на сайте
Игорь Летучий
Игорь Летучий
Эксперт месяца
Читать ответы

Artur Prem

Сейчас на сайте
Читать ответы

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Депрессия и апатия