нужна помощь - вопрос №104218

Любовная зависимость характеризуется постоянной концентрацией мыслей на объекте «любви», образ «любимого» в уме является ловушкой внимания и энергии, мешает жизнедеятельности, может длиться долго, лечится специальными психотехниками. Нужна помощь — обращайтесь  в чат.

Здравствуйте, Юлия! Конечно же, обращайтесь к специалисту — выбирайте и пишите в чат! Вам нужна помощь и поддержка. Одна Вы, явно, не справляетесь, а только усугубляете своё положение! Не держите свои эмоции, боль в себе! Обязательно дайте им выход! Держать все в себе — прямой путь к болезням, как физическим, так и психологическим. Не нужно. Пожалейте себя. 
В крайнем случае (если всё же не решитесь обратиться к кому-то из нас) — напишите письмо. На бумаге выскажите свою боль, все чувства, всё-всё, что Вы испытываете… Найдите возможность остаться одна (можно даже куда-то уехать), уединитесь и дайте волю чувствам — плачьте, кричите… Когда выплесните всё, что накопилось внутри Вас — начните рассуждать здраво. Проанализируйте Ваши отношения, причины расставания… Сделайте выводы и постарайтесь не наступать на одни и те же грабли.

И настоятельно советую обратиться за помощью к специалисту. Поверьте, всегда найдутся те, кто поддержит и поможет! Удачи! 

Если такое твердое желание избавиться от нежелательных чувств, они уйдут, поверьте. Не бойтесь делиться со своей болью, понимающие и мудрые люди есть. Если вы обратитесь к специалисту, он поможет разобраться в природе ваших чувств, поможет вырасти как личность. Любовь должна приносить радость!