Здравствуйте! У меня такая проблема.Около года занимаюсь в зале и придерживаюсь правильного питания. Кушаю достаточно, не голодаю.Но исключаю сладкое и мучное, потому что если я начинаю это есть - я н - вопрос №1052202
Здравствуйте!
Вы не дописали свой вопрос. В чем он? Если проблема в том, что остановиться в еде вы не можете, то найдите себе какое-нибудь интересное легкое занятие после спорта. Например: образование или просто прогулки на свежем воздухе с любимым человеком.
Добра и счастья вам!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте!
Вы не дописали свой вопрос. В чем он? Если проблема в том, что остановиться в еде вы ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1052202-zdravstvujte-u-menya-takaya-problema-okolo-goda-zanimayus-v-zale-i-priderzhivayus-pravilnogo-pitaniya-kushayu-dostatochno-ne-golodayu-no. Можно с вами обсудить этот ответ?
Добрый день. Юлия, скорее всего, ваш вопрос связан с проблемой нарушения пищевого поведения. Любые проблемы этого направления решает только психотерапевт, имеющий соответствующую сертификацию.
Помните, решить вашу проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист.