Если нужно срочно избавиться от веса то можно сделать это любимой диетой, но гарантий по поводу возврата веса мало, хотя у меня не вернулись сброшенные кг. Главное дотянуть до конца. Еще есть такой вариант, как ограничить калории до 1000 в день и после вывода воды из организма подключить к похудению тренировки. Мне было достаточно утренней и вечерней зарядки. Могу расписать какие упражнения делала.Итог -15кг
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Если нужно срочно избавиться от веса то можно сделать это любимой диетой, но гарантий по поводу возв..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1067858-zdravstvujte-kak-bistro-pohudet-na-10-kg-i-potom-ne-nabrat. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте!
Некоторым девушкам, чтобы избавиться от 10 килограммов, нужно просто ограничить себя в еде, а кому-то для достижения аналогичного результата не обойтись без физических упражнений.
Наилучшего результата и постоянного эффекта можно достичь только при совмещении физических упражнений и диеты.
Пишите, помогу составить план питания, и комплекс упражнений.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ " Здравствуйте!
Некоторым девушкам, чтобы избавиться от 10 килограммов, нужно просто ограничить с..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1067858-zdravstvujte-kak-bistro-pohudet-na-10-kg-i-potom-ne-nabrat. Можно с вами обсудить этот ответ?
Нужно больше знать о вас рост вес возраст, больше белка, клетчатки, меньше неправильных углеводов
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Нужно больше знать о вас рост вес возраст, больше белка, клетчатки, меньше неправильных углеводов" на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1067858-zdravstvujte-kak-bistro-pohudet-na-10-kg-i-potom-ne-nabrat. Можно с вами обсудить этот ответ?