потерян смысл жизни!!!помогите - вопрос №1076977

Дарья! В чем был смысл вашей жизни до того как вы его потеряли? Возможно, вы просто увидели иллюзорность того, чему придавали огромное значение и смысл.Потеря смысла часто связана с переоценкой ценностей и выходом на новые этапы личностного роста и развития. Потеря смысла — это ресурс для поиска новых возможностей, нестандартных решений и формирования новых смыслов. Если хотите в этом русле поиска смысла позаниматься, добро пожаловать в чат на консультацию.

В Вашей жизни сейчас происходит явно не то и не так, как хотелось бы. Кажется, что сплошная серая полоса, перходящая местами в чёрную. Поверьте, это бывает у всех. Вы справитесь, всё проходит. Мы, женщины, вообще живём не логикой, а сенсорикой, восприятие мира у нас чувственное, как в основном и его познание, и наше поведение. Нам эмоции просто необходимы, как воздух. И зачастую из-за этого сами себе обычно создаём проблему (все проблемы у человека в голове), придумаем, поверим, прочувствуем потом героически её преодолеваем, тратя свою энергию. Вы хотите самостоятельно попробовать себе помочь — тогда читайте(индивидуальная работа со специалистом в чате принесёт несравненно большую пользу). Задумайтесь в первую очередь над своим образом жизни. Вы живёте без настроения, радостных эмоций (это прямой риск заболеваний). Вам не хватает положительного начала. Вы себе наверняка многого не позволяете, тем самым лишая выхода эмоций, зажаты. Мало радости от явлений окружающего мира, приятного удивления, ощущения восторга от событий, адреналина от воплотившейся мечты, драйва от исполненного желания, удовлетворения от своих физических, интеллектуальных или профессиональных возможностей, тепла и нежности от отношений, юмора и смеха, Всё это делает нашу жизнь счастливее.наполняет её смыслом, разукрашивает в разные цвета. Человек сам может повлиять на то, как он будет жить. Нужно только выбрать правильные жизненные ориентиры, ведь как правило, мы сами своим поведением, внешностью, желаниями даём определённый посыл окружающему миру и людям. Измените своё отношение прежде всего к себе. Найдите в себе и своей ситуации положительное, я помогу для начала: Вы грамотно пишете — видно по вопросу (это поможет подрабатывать, например, в Интернете), умеете обращаться с компьютером — свобода общения хотя бы на сайте плюс польза на большинстве рабочих мест, Вы красивая (сотни тысяч женщин по всему миру постоянно приносят прибыль салонам красоты  и клиникам, чтобы стать хоть чуть красивее обезьяны, причём удаётся это далеко не всем), прекрасная фигура (тут я вообще молчу, смотрели хоть раз шоу про худеющих толстяков? посмотрите ещё, самооценка поднимется до потолка)… Дальше сами допишите ещё штук 20 качеств, за которые Вас стоит любить и уважать — читайте это каждый день, это психологическое упражнение на повышение самооценки, Вам очень пригодится. Начните потихоньку действовать, шевелиться, стараться для себя. За Вас никто Вас из этого омута не вытянет, разве что Вы пройдёте ряд консультаций психолога, вот тогда — да (предлагаю). А пока что пробуем самостоятельно. Советую ни в чём себя не обвинять и не искать поводов оправдаться — Вы ни в чём не виноваты, а если оправдываться, то человек выгладит, будто по — настоящему провинился и чувствует это. Вы что родились и живёте, чтобы мучиться? Вы должны осознать, что Вы — самодостаточный человек, достойны уважения, понимания, имеете права, а не только обязанности. Лучше не жить надеждами, а самостоятельно действовать на пути улучшения своей жизни, причём в любых сферах, любым путём и чем раньше, тем лучше. Если жизнь совершенно невыносима и хочется в ней поменять что-то — меняйте. Что первое приходит в мысли при слове «я хочу». Вот это и делайте. Всегда есть что-то самое главное. Вообще по жизни чего хотите-отсюда и цели, и средства, и появляющиеся вовремя люди, которые содействуют, и пути, которые открываются(убедилась и на своём опыте). Поверьте в свои силы, в то, что Вы — хорошая, достойны быть любимой и счастливой ни за что, просто за то, что Вы есть. Оглянитесь вокруг, всегда есть люди, готовые поддержать и помочь, причём порой даже те, о которых Вы такое и не подозревали. Выбирайте, с кем идти по жизни. Не стесняйтесь просить о помощи и принимать её, выражать эмоции, особенно любимым людям. Развивайте чувство юмора-очень помогает во всех сферах общения, в налаживании контактов, разрядить обстановку, переключиться на позитив самому и других переключить, смех действительно делает нас счастливее(доказано исследованиями учёных). А Вам сейчас вернуть способность чувствовать радость жизни — главная задача. Попробуйте переключиться на достаточно серьёзное, важное, нужное и приносящее стабильное удовольствие дело. Это может быть новый Ваш личный проект, хобби, новая работа, спорт, дополнительное обучение на курсах, тренингах. Лучше пусть будет несколько таких занятий одновременно. Так Вы будете постоянно включённой в деятельность, в разные группы людей, впечатления, события. Занятость — лучшее и самое эффективное лекарство(в том числе и от депрессии), это сказал Дейл Карнеги. Начните расправлять крылышки и попробуйте жить с удовольствием, занимайтесь постоянно, ежедневно тем, что приносит вам радость(минимум 2 раза в день по 20 минут, хоть ничегонеделаньем но с удовольствием) — это самое главное, на что вообще сейчас нужно положить все усилия, ведь счастливые люди не испытывают негативных эмоций, им некогда, они наслаждаются жизнью. Именно стабильное ощущение радости позволит Вам по- другому воспринимать окружающий мир. Станьте более активной в физическом и социальном плане, расширьте горизонты общения. Всё это позволит Вам лучше узнать себя, свои возможности, научиться чувствовать людей, выстраивать грамотно связи с ними и в Вашей жизни появятся положительные эмоции, новые возможности, люди, откроются новые пути. Помните, что быть ухоженной и стройной — признак успешного современного человека. Почитайте также на всякий случай биографии и книги миллионеров — очень полезно, информативно, многое поймёте и проясните для себя. Особенно в плане настойчивости в достижении целей, умения правильно распоряжаться даже самым малым количеством денег.Кроме того, есть техники избавления от негативных эмоций. Найдите для себя приемлемую, мне нравятся связанные с дыханием. Прекрасно балансируют эмоции занятия йогой, можно попробовать уроки танцев. А можно и в чате пообщаться-приглашаю. Найдите себя в чём-то, позвольте стать счастливой, Вы этого достойны. Обращайтесь в чат, Вам не помешает хотя бы одна консультация, чтобы расставить по полочкам накопившиеся эмоции. Всего Вам хорошего. Не забывайте оценивать ответы.

Дарья, где, когда, из-за кого(чего) Вы потеряли смысл жизни, уточните, пожалуйста. Ирина.

Очень хорошо, что предыдущим ответом висит простыня, составленная из социальных мифов, словестных штампов и расхожих советов бытовой психологии. Именно эти мифы и приводят человека в то состояние, в которм Вы сейчас оказались.
Запрос содержит только фотографию, что свидетельствует о том, что Вы действительно старались и работали над тем, чтобы соответствовать социальному мифу о связности результатов, согласно которому, если быть красивой и поддерживать фигуру в надлежащей форме, то счастье само приложится. Увы, это миф. 
Красота это очень полезный ресурс для достижения намеченных целей, но это только некоторый бонус, который прилагается к умению женщины получать то, что она хочет, к умению понимать себя и свои потребности, быть счастливой. 
Примерно к 30-40 годам многие социально успешные женщины  начинают поимать, что их обманули и что, вроде бы, все предписанные социумом достоинства присутствуют, все нормативы женского поведения соблюдены, а счастье почему то не наступает.
Если говорить о том, что надо сделать чтобы разрешить ситуацию, для начала, надо поработать над устранением мифов, и разобраться с тем, что в Вашей собственной жизни является ценностью. Затем, исходя из собственных ценностей, определиться со смыслами и целями.
П.С. Я понимаю, что фотография может быть или не быть фотографией автора вопроса, поэтому дала универсальный ответ, который актуален для многих жещин и девушек, оказавшихся в том же положении.
Готовы работать — приходите в чат. Не готовы, просто подумайте о том, что я написала.

Значит, необходимо искать новый смысл!  Вы жили неправильно, в дисгармонии с собой, ставили ложные цели.  По вашему фото видно, что у вас много негативной, даже агрессивной энергии. Имидж и стиль женщины, которая хочет держать все под контролем. Даже ваша улыбка натянутая, не совсем искренняя.
Изучайте психологию.   Выберите методику для работы над собой, эксперта, который будет вашим наставником.  Общайтесь с единомышленниками. 
Станьте мягче, добрее. И тогда вам откроется истинный смысл вашего существования. 

Света вам и любви!