Добрый день! Мой муж периодически в год по несколько месяцев сидит без работы, если и находит работу то расстается с ней в течение года. После каждой потерии долго сидит в депрессии. Что делать? - вопрос №1077778

Здравствуйте Ирина,
необходимо знать возраст вашего мужа, так как есть определённые возрастные кризисные этапы в жизни человека. С какими психическими барьерами он сталкивается? Что именно является причиной частой смены работы и пребывания в депрессии? Осознание происходящего и понимание своих желаний позволит наметить путь решения сложившейся ситуации.

Здравствуйте, Ирина. Чтобы сказать, что делать, нужно понять, почему это происходит. И это можно прояснить, а далее соответственно во всем и разобраться непосредственно с супругом. Предложите ему зайти к нам на сайт, выбрать эксперта, и разобраться в этом вопросе.
С ув. Александр.

Добрый день. Ирина, в описали все, кроме самого главного — по какой причине ваш муж увольняется или его увольняют с работы. Будет найдена причина -будет найдет ответ.
И ответ на ваш вопрос: «Что делать?»: предложите мужу обратиться к психологу (например, у нас на сайте) или примените к нему методы «жесткой любви». 
Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Самостоятельное лечение  может нанести не поправимый вред психическому здоровью. Мудрости вам. 

Сейчас Вы испытываете много эмоций — разочарование, надежда, обида, страх за своё будущее а может и вина…  Мы, женщины, вообще живём не логикой, а сенсорикой, восприятие мира у нас чувственное, как в основном и его познание, и наше поведение. Нам эмоции просто необходимы, как воздух. И зачастую из-за этого сами себе обычно создаём проблему (все проблемы у человека в голове), придумаем, поверим, прочувствуем потом героически её преодолеваем, тратя свою энергию. Не мучайте себя, перестаньте жить тревожным ожиданием. Самое первое, что надо сделать для решения этой ситуации-это определиться со своей дальнейшей жизнью, Вам лично принять самой решение. Прислушайтесь к своей интуиции, желаниям, мыслям, реакциям — что Вам говорит Ваше подсознание. Подумайте очень хорошо ещё раз, что для Вас значит — быть рядом с этим человеком, что он даёт Вам в эмоциональном плане, Вы чувствуете, что Вы — лучшая, насколько он дорог для Вас, а Вы для него? Источник всего, что с нами происходит, как и сил помощи самим себе, всегда у нас внутри.  Вы справитесь, всё проходит, нужно только чуть-чуть постараться и найти способ переключиться на что-то положительное, доставить себе радость любыми способами, дать разгрузку, выход негативным эмоциям. Помните такое выражение-счастлив человек или нет, зависит от того, что он сам по этому поводу думает? Подумайте и Вы. Определитесь, хотите ли быть с таким человеком рядом.
А теперь совет для Вашего мужа, пусть читает или сами ему перескажете.

Человек сам может повлиять на то, как он будет жить. Нужно только выбрать правильные жизненные ориентиры, ведь как правило, мы сами своим поведением, внешностью, желаниями даём определённый посыл окружающему миру и людям. Измените своё отношение прежде всего к себе. Своими мыслями и поступками мы действительно отдаём определённый посыл окружающему миру и людям. Найдите в себе и своей ситуации положительное. Почитайте на всякий случай биографии и книги миллионеров — очень полезно, информативно, многое поймёте и проясните для себя. Особенно в плане настойчивости в достижении целей, умения правильно распоряжаться даже самым малым количеством денег. Поверьте в свои силы. Плюс учтите ещё такой простой момент, как получение удовольствия от дела, которым будете заниматься. Позиция современного цивилизованного мира и бизнеса такова: он должен приносить удовольствие, человек должен жить тем делом, которым занимается, дышать им и гореть… Бизнес достаточно жестокая вещь, требует всего человека целиком, но зато потом получить результат вдвойне приятно. Я не имею в виду только бизнес, как предпринимательство, а как дело всей жизни, в любой сфере нужна полная отдача, вживание в любимое дело, только тогда человек будет удовлетворён и процессом, и результатом. Вот и исходите в выборе из этих позиций. Вы должны осознать, что Вы — самодостаточный человек, достойны уважения, понимания, имеете право делать выбор. Лучше не жить надеждами, а самостоятельно действовать на пути улучшения своей жизни, причём в любых сферах, любым путём и чем раньше, тем лучше. Если жизнь совершенно невыносима и хочется в ней поменять что-то — меняйте. Что первое приходит в мысли при слове «я хочу». Вот это и делайте. Всегда есть что-то самое главное. Вообще по жизни чего хотите-отсюда и цели, и средства, и появляющиеся вовремя люди, которые содействуют, и пути, которые открываются(убедилась и на своём опыте). Поверьте в свои силы. Плюс учтите ещё такой простой момент, как получение удовольствия от дела, которым будете заниматься. Позиция современного цивилизованного мира и бизнеса такова: он должен приносить удовольствие, человек должен жить тем делом, которым занимается, дышать им и гореть… Бизнес достаточно жестокая вещь, требует всего человека целиком, но зато потом получить результат вдвойне приятно. Я не имею в виду только бизнес, как предпринимательство, а как дело всей жизни, в любой сфере нужна полная отдача, вживание в любимое дело, только тогда человек будет удовлетворён и процессом, и результатом. Вот и исходите в выборе из этих позиций. Современные психологи  одобряют перемены профессий, мест работы — так человек ищет себя. Попробуйте переключиться на достаточно серьёзное, важное, нужное и приносящее стабильное удовольствие дело. Это может быть новый Ваш личный проект, хобби, новая работа, спорт, дополнительное обучение на курсах, тренингах. Лучше пусть будет несколько таких занятий одновременно. С собой бороться совершенно не нужно.  Живите и зарабатывайте  с удовольствием, занимайтесь постоянно, ежедневно тем, что приносит вам радость — это самое главное, на что вообще сейчас нужно положить все усилия, ведь счастливые люди не испытывают неуверенности и негативных эмоций, им некогда, они наслаждаются жизнью. Это наверняка та волшебная ниточка, потянув за которую, Вы сами себя из неопределённости в жизни и профессии  вытяните.  Найдите такие занятия и начинайте прямо сегодня. Именно стабильное ощущение радости позволит Вам по — другому воспринимать окружающий мир. Не забывайте о необходимости вволю и от души посмеяться — смех делает нас счастливее, юмор не только поднимает настроение, но и помогает устанавливать контакт с людьми, разрядить напряжённую обстановку, переключиться на позитив самому и других переключить, смех действительно делает нас счастливее(доказано исследованиями учёных).  Дарите радость, положительные эмоции и они обязательно к Вам вернутся. Начните потихоньку действовать, шевелиться, стараться для себя и семьи. За Вас никто Вас из этого омута неопределённости  не вытянет, разве что Вы пройдёте ряд консультаций психолога, вот тогда — да (предлагаю). А пока что пробуем самостоятельно. Помните, что занятость-лучшее  и самое эффективное (по Дейлу Карнеги) лекарство и от депрессии в том числе.  Уделите внимания своему движению вверх по карьерной лестнице  столько, сколько никогда раньше не делали — изучайте постоянно новую информацию, совершенствуйтесь профессионально, развивайтесь, изучайте рынок труда, учитесь писать резюме, причём как официальное, так и произвольное, где человек хвалит себя за всё возможное и невозможное.  Помните, что занятость-лучшее  и самое эффективное (по Дейлу Карнеги) лекарство и от депрессии в том числе.  Ищите себя в разных видах деятельности(современная психология это поощряет, та человек развивается), обязательно найдёте то, что радует и приносит удовольствие.  Вдохните жизнь впустите её в себя, поверьте, в ней есть многое, от чего получаешь драйв, что способно вызвать восторг, прилив жизненных сил.  Думайте и действуйте. Вы можете гораздо быстрее восстановить гармонию с самим собой и с миром с помощью специалиста, он поможет во всём разобраться и найти пути выхода из сложившейся ситуации — приглашаю пообщаться в чате, Вам не помешает хотя бы одна  консультация.

Думаю, примерное направление мыслей и действий придала Вам и мужу. Рада буду помочь, обращайтесь. Всего Вам хорошего. Не забывайте оценивать ответы.