Здравствуйте,эксперты.Действительно,ли зеленый чай полезней черного?Спасибо. - вопрос №1102393

Ответы

Нет. Каждый чай, и черный, и зеленый, и белый и красный… все обладают полезными свойствами,  и все зависит только от того, какая именно Вам нужна от него польза. 
Именно исходя из этого и нужно выбирать «свой» чай.

Если вкратце:

Белый — замедляет старение, укрепляет сердце и сосуды, защищает от вирусов.

Зеленый — нормализует обмен веществ, улучшает зубы, полезен для сердца и сосудов, полезен для кишечника, повышает тонус.

Желтый — нормализует давление, помогает активзировать умственную деятельность.

Красный — замедляет старение кожи, снижает риск онко заболеваний, лечит герпес, цистит, поносы...

Черный — замедляет старение, укрепляет иммунитет, предотвращает возникновение сахарного диабета, снимает тошноту, помогает при болезнях ЖКТ, тонизирует.
26.06.14
Здравствуйте Олеся!
Зеленый чай не проходит ферментацию и не теряет много полезных св-в, как черный.Поэтому он содержит больше фенолов, витаминов и углеводов. И считается полезнее, чем черный.
-Одно из главных св-в- это способность продлевать молодость сосудам. Благодаря наличию полифенола он защищает стенки сосудов от повреждения.
-Наличие фтора в нем, позволяет сохранить зубы здоровыми.
-Способность зеленого чая понижать холестерин заставляет без раздумий остановить свой выбор на нем.
Желаю Вам всего хорошего!

26.06.14
Смотря какой зеленый и какой черный :)
26.06.14

реакция индивидуальна

одни утверждают что от зеленого чая у них болит голова
другие утверждают что от черного чая у них болит голова
третьи утверждают что не пьют крепкой заварки
...
а если вы не пьете крепкой заварки, то вам какая разница какой чай.

разве что модный тренд «зеленый чай»

27.06.14
Здравствуйте Олеся. Я согласна с Ольгой Александровной. Но в добавок хочу сказать- обратите внимание на артериальное давление. Если оно у вас пониженное советую конечно черный (крупнолистовый), если давление повышенное  - зеленый чай. А вообще-то летом лучше всего пить кипяченную воду (можете добавить ложечку жидкой части варенья- и вкусно и полезно, никаких побочных действий, только польза, нет действий на артериальное давление).  На счет варенья — советую варенье черешни или вишни. Всего блага.
29.06.14

Алина Завгородняя

Сейчас на сайте
Читать ответы

Анна *

Читать ответы

Максим

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Красота, Здоровье > Здоровое питание
10 ответов
24.11.11
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store