Посоветуйте , что еще преобрести для набора , рост 176 вес 75 , занимаюсь 6 мес , перестал прибавлять в весе , решил заменить протеин гейнером и хочу еще чего нибудь но сомневаюсь в выборе . По мимо - вопрос №1102594
Помимо этого стоит внести изменения в занятия. Менять упражнения, добавлять вес понемногу. Интенсивнее заниматься. Подумайте, может быть Вам чего-то в занятиях не хватает? И больше белка в пище, натурального.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Помимо этого стоит внести изменения в занятия. Менять упражнения, добавлять вес понемногу. Интенсивн..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1102594-posovetujte-chto-eshe-preobresti-dlya-nabora-rost-176-ves-75-zanimayus-6-mes-perestal-pribavlyat-v-vese-reshil-zamenit-protein-gejnerom-i. Можно с вами обсудить этот ответ?