Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как избавиться от этого. Меня беспокоит повышенная агрессия по отношению к мужу. Мы знакомы почти 5 лет. Почти... - вопрос №1110975

Доброе утро. Виктория, вы обрисовали первопричину вашего агрессивного поведения с мужем (агрессия -это форма психологической защиты) -это ваш материнский инстинкт, который не дает вам объективно оценивать поступки  супруга «не всегда устраивают его воспитательные действия по отношению к ней: кажется, что иногда он излишне словесно груб… Хочется, чтобы он был поласковее с ней». Обратите внимание на то, что вас раздражает, злит и вызывает негодование все то, что делает муж «то крошки на полу, то пролил что-то, то разбросал что-то». Но ведь и ваш ребенок так же крошит, проливает, разбрасывает, а вы на неё не раздражаетесь. Ваше фанатичное стремление навести порядок в доме-это попытка снять внутреннее напряжение  или найти повод «поворчать»-прицепиться к мужу, чтоб таким образом опять же скинуть внутреннее напряжение. Вам стоит вместе с мужем:
Первое: 
а)ДОГОВОРИТЬСЯ ОБ ЕДИНЫХ ПРИНЦИПАХ ВОСПИТАНИЯ РЕБЕНКА, например, когда папа что-то говорит, мама -не вмешивается.
б)ВЫРАБОТАТЬ ЕДИНУЮ СИСТЕМУ ПООЩРЕНИЯ И НАКАЗАНИЯ РЕБЕНКА, с которой нужно познакомить и самого ребенка. 
Второе. ПОНИМАТЬ, что ребенок уже сейчас впитывает модели построения ваших семейных отношений, и образы женщины/матери/жены и мужчины/отца/мужа, которые как вы понимаете далеки от идеальных. Поэтому срочно меняйте модели поведения и взаимоотношения между собой. 
Третье. Вспомнить про чувство юмора и самоиронии-они не позволят вам драматизировать ситуацию, освойте техники контроля за негативными эмоциями-это позволит вам своевременно освобождаться от них, освойте техники релаксации-это быстрее восстанавливаться нервной системе. 
Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Самостоятельность может нанести не поправимый вред психическому здоровью. Мудрости вам.
 

Екатерина, здравствуйте. Вам необходим отдых, чувствуется. что накопилась усталость. Научитесь контролировать свои эмоции, при желании этому не трудно научиться, например использую техники работы с подсознанием. Хорошо успокоит нервную систему — дыхательные упражнения. Смотрите на некоторые вещи проще. Так же Важно говорить, то что Вас не устраивает спокойным тоном, но не доводить ситуацию до абсурда, что могут раздражать мелочи. Постарайтесь все спорные вопросы решать с мужем с помощью конструктивного диалога, где Вы будите друг друга слышать и понимать, идя  на уступки  обоюдные компромиссы. Не помешает совместная поездка на отдых. если есть возможность. От всей души.желаю Вам — УСПЕХОВ и ВСЕГО САМОГО НАИЛУЧШЕГО!!!