Пожалуйста, посоветуйте! Чем — ушу или цигун — можно заниматься людям, чья деятельность связана с длительным сидением за компьютером? То есть людям, абсолютно неспортивным, неподготовленным, но желающим обрести здоровье?
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "и ушу и цигун, и научиться правильно сидеть." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/113189-zanyatiya-ushu-cigun. Можно с вами обсудить этот ответ?
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "вам поможет гигиена мыслей" на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/113189-zanyatiya-ushu-cigun. Можно с вами обсудить этот ответ?