Здравствуйте. Мне 22 года. Моя проблема: жуткая неуверенность в себе. Как преодолеть ? - вопрос №1151427

Вообще по жизни я довольно успешна. Учусь в университете, в… следующем году заканчиваю, оценки хорошие, преподаватели уважают. Поклонников много, несколько раз уже звали замуж.Друзья любят. НО иногда я даже из дома не выхожу, потому что неуверенна. Раньше мне было очень трудно знакомиться с новыми людьми, теперь же просто невозможно, я категорически отказываюсь от новых знакомств, потому что боюсь произвести плохое впечатление.В своей компании я все чаще молчу, потому что как только начинаю о чем-то рассказывать и вижу, как на меня все обращают внимание… как будто язык отнимается, я жутко краснею, начинаю заикаться, теряю мысль и только сижу и думаю, что лучше бы вообще молчала.не знаю, что делать. из-за этой проблемы я стала очень замкнута и уже упустила много хороших шансов начать новые отношения и т.д. помогите, что делать не знаю, как с собой справиться… Еще иногда мне стыдно даже перед самой собой, если я нахожусь дома одна и что-то не получается(например игра на инструменте), сразу же появляется ощущение, что вокруг меня много людей и все на меня смотрят, опять же отнимается все…