страхи - вопрос №115907

Доброй ночи.

Быть мягким (идти первой на примирение, т.к невыносимо сносить напряжение)и тревожным человеком (как личностная особенность)- это одно, а страх быть брошенной, остаться одной — это другое и не вытекает из этих черт.

Этот страх (или скорее глубинное  убеждение «если я конфликтую, не подчиняюсь, я не достойна любви»- ну или что-то в этом роде) родом конечно из детства и мог быть спровоцирован, например родителями (или другими значимыми людьми), когда вы получали любовь и внимание лишь когда вели себя соответствующим образом. Это наложилось на вашу природную склонность к тревожности. И получилось то, что получилось.

Но, конечно, это только предположение и  с вами нужно подробно побеседовать, чтобы делать такие выводы. Обращайтесь, чтобы изменить то, что возможно, например ваш страх остаться одной.

С уважением Татьяна.

Здравствуйте, Анонимно. 

Очень даже понятно написали. Вы опасаетесь плохих «испорченных» отношений с кем бы то ни было. + сами еще себя и критикуете за это. Вот от этой критики и нужно избавиться в первую очередь. А знаете ли о том, что гордость вообще считается смертным грехом? То есть это такое качество, которое ведет не к жизни а к смерти… А Вы сетуете, что не можете проявить свою гордость...

Евангелие от Матфея 5:9
Блаженны миротворцы, ибо они будут наречены сынами Божиими.   

Как Вам такой стих из Евангелия? Это по поводу «иду первой на примирение»...

Так что думаю заронил в Вас семена для мыслей о себе в другом ключе. На доп вопросы — в чате после регистрации.

Здравствуйте.

Да, жить в страхе (в любом) очень тяжело. «Призраки» этого страха появляются даже тогда, когда это совершенно безосновательно. Судя по вашему письму, вы человек грамотный и вдумчивый, вы сами «поставили себе диагноз» — «боюсь быть брошенной, комплекс «отверженого»...» Конечно важно понять откуда «растут ноги» у вашего страха. Вроде бы все хорошо, но наша память иногда отправляет в самый дальний уголок бессознательного то, что мы не хотим вспоминать. И сейчас, в формате вопрос-ответ невозможно понять что заставляет вас так бояться быть «отверженой». Хотя это один из основных страхов всего человечества, ваш мешает вам жить полноценной жизнью. С этим возможно разобраться на личной консультации у психолога. Либо зайти в чат к понравившемся эксперту и там пообщаться. В любом случае, нужно встретиться со своим страхом, а не загонять его в дальний угол. Психолог поможет поработать над своей самооценкой, укрепить веру в себя. Обращайтесь и работайте над собой.

Удачи и смелости вам на пути к себе.

Здравствуйте!

Не спешите приписывать себе какие-то комплексы и, тем более, расстройства. Возможно, все дело в типе нервной системы, в Вашем темпераменте, в предрасположенности к невротическим и тревожным состояниям. Скорее всего, Вы — меланхолик астенического (хрупкого) телосложения. Если это так, то бороться со своей природной основой, с темпераментом — бесполезно и не нужно, можно только приспособиться. 

Я не совсем согласна, что здравый смысл и самоубеждения в Вашей ситуации не помогут. Просто надо найти правильные слова и весомые доводы для каждого случая, а также правильно выстраивать отношения с окружающими, соразмерно возможностям своей нервной системы.

С уважением, Светлана

Может узнаете себя в этой статье? Обращайтесь, читайте профиль. С ув. Александр.

psihologist.ucoz.ru/publ/kak_formiruetsja_depressija_i_chto_takoe_sglaz/1-1-0-66 

Доброе утро. Скажите, вот вам эксперты объяснили «из-за чего это происходит и из-за чего у… такая заниженная самооценка....… С чем это может быть связано..» и что дальше? Что это изменит? Ровным счетом — ничего.  если вы реально хотите изменить себя, так для этого вам надо не анонимно вопрос задавать, а сделать следующие шаги: 1. зарегистрироваться, 2прочитать профили экспертов, 3 выбрать своего, 4. выйти к нему в чат, чтобы договориться о встрече. Это я к тому, что эксперт, знаете ли здесь работает, у него запланированная консультация может идти.  5. И начинать работу над собой под его чутким руководством. Помните, эксперт видит в том ли направлении вы движетесь или дали крен не в ту сторону. Он вовремя вас подкорректирует. 

Мудрости вам. Лидия.

Добрый день!

Ни какой Вы не невротик, не «отверженная», просто Вы очень зависимы от чужого мнения. Вы пишите, что в детстве «родители были довольно внимательны ко мне, да и между собой у них особых проблем не было», но Вы ничего не сказали о том, как часто Вас в детстве хвалили, ставили в пример другим, всячески поощряли и помогали стать уверенной в себе и независимой девочкой, а это важно. Ваше желание всем угодить, Ваша повышенная тревожность и страхи имеют корни, и вот эти корни необходимо найти, понять откуда они появились, чем подпитываются и т.д., только после этого можно начинать разбираться с ними и с собой любимой.  Выберите психолога на сайте или обратитесь к нему очно, не стоит мучиться и страдать, когда все можно исправить. Удачи Вам и счастья. Ирина.

здравствуйте.  «… и школы-то были приличные…» а отношения с одноклассниками не были похожи на те что у вас сегодня?

примирятся первой хорошо. а вот поддерживать конфликт, тем более в семье,  плохо. и за это не стоит себя корить. а то, что вы испытываете от этого дискомфорт, так это, наверное, потому что и в других отношениях у вас все то же самое. а он самый близкий и то с вами так же поступает.

 а если бы у вас не было бы такого «тревожного и мнительного» характера, то как бы вы себя повели в ссоре с мужем? что бы вам это тогда дало по сравнению с тем как вы поступаете обычно?

Начните дружить с Вашими страхами, а не воевать с ними, они ведь Вам для чего-то нужны. Правда?!

А уже как снимется эта напряжение борьбы, можно и на психоаналитическое путешествие в Ваши подвалы воспоминаний спуститься, и там найти то яйцо и иглу Кощея, что и запускает программу: «страхи».

 Но это уже личностный формат отношений «Клиент-Консультант»

В Вашем случае очень хорошо посетить тренинг, ориентированный на решение  Вашей проблемы. Именно в группе, рядом с другими людьми это хорошо отрабатывается.