Нужна уверенность в себе - вопрос №117983

Здравствуйте, Vitasya.

Знаете что просматривается за эмоциональными строками Вашего вопроса?

Отвечу: неустойчивое чувство Самоуважения. 

Именно Самоуважение дает возможность ориентироваться на свои внутренние критерии «хорошо-плохо», позволяет избежать зависимости от оценок других людей, сориентироваться в моменты. когда Вами пытаются манипулировать.

Вам есть за что себя уважать. Судя по вопросу, Вы — добрый, отзывчивый Человек, способный работать ответственно и с полной самоотдачей. А это многого стоит.

Нужно только немного поработать над собой. На мой взгляд, лучше работать на очном приеме. В обстановке общения с психологом важно всё, в том числе и эмоции, которые не передать набирая буковки на экране монитора.

Ищите специалиста в своем городе.

И успехов Вам.

«Я могу всё то, чего я, действительно, хочу», — говорят специалисты одного из направлений психотерапии. И это — правда.  

Здравствуйте, Vitasya!

Исходя из того, что вы пишете, вам приходится действительно нелегко. Но в данном случае будут неэффективны поверхностные советы и рекомендации. страх предъявлять себя, как правило, следует из незнания себя, своих истинных желаний, чувств и потребностей.

Познакомиться с собой и научиться использовать возможности для личностного роста можно в процессе психотерапии. Это длинный путь, требующий значительных душевных, временных и материальных ресурсов, но дающий долговременный и стабильный результат.

Если же, в силу каких-либо обстоятельств, этот путь вам не подходит, тогда остается краткосрочное психологическое консультирование и тренинги ассертивности (повышения уверенности в себе) и развития коммуникативных навыков. Это более простой и доступный вариант, но в этом случае, нужно понимать и принимать соответствующие ограничения этих методов.

В любом случае, я желаю вам найти возможность реализовать себя!

Добрый вечер, Вита!

Я согласна с коллегой, Вам необходимо серьезно и основательно разобраться в себе, в своей неуверенности и заниженной самооценке, вероятней всего, они родом из Вашего детства, Вам следует найти причины, из-за которых Вы теперь боитесь постоять за себя, отстоять свое мнение и получить заработанные Вами деньги, найти достойную Вас работу и т.д. Чтобы «жить нормально и спокойно, быть уверенной в себе» нужно выбрать эксперта по душе на сайте или обратиться очно к выбранному Вами психологу и сделать шаг навстречу себе настоящей. Удачи Вам. Ирина.

Здравствуйте.

Вам нужно научиться реагировать адекватно и позитивно, но это не значит, что нужно вступать в конфликт или ссорится. Возможно для Вас больше подойдут реакции мудрого учителя из притч. Поизучайте притчи о учителе и ученике.

P.S. Я Вас уверяю, что неуверенность свойственна всем людям как говорил Монтель: Только глупецы могут быть непоколебимы в своей неуверенности.

Иногда люди живут и даже не подозревают, что можно жить лучше. То есть более комфортно. И это потому, что не знают многих мелочей. Хотя прочтите вот эту статью, а заодно и профиль и обращайтесь. С ув. Александр.

psihologist.ucoz.ru/publ/kak_formiruetsja_depressija_i_chto_takoe_sglaz/1-1-0-66 

Иногда люди живут и даже не подозревают, что можно жить лучше. То есть более комфортно. И это потому, что не знают многих мелочей. Хотя прочтите вот эту статью, а заодно и профиль и обращайтесь. С ув. Александр.

psihologist.ucoz.ru/publ/kak_formiruetsja_depressija_i_chto_takoe_sglaz/1-1-0-66 

Хороших людей разъедает вина. Выход в усвоении небольших секретов общения. Вина сама собой проходит, когда ситуации становятся управляемы простыми безвредными честными способами. А «постоять за себя» — путь тупиковый. Ответят презрительной ненавистью.

Со страхами тоже всё просто:  те же секреты применить к себе.

Доброе утро. Вам надо выработать коммуникативные умения и навыки, поднять самооценку и изменить модель поведения с окружающими. А мы можем вам в этом помочь. выбирайте эксперта и начинайте работать над собой.

Уверенности вам в себе и радости общения. Лидия.