здравствуйте! у меня такая ситуация.мне все время кажется что на меня смотрят люди и изза этого я не могу расслабиться.когда я иду по улице или сижу... - вопрос №1186259

в автобусе мне кажется что они на меня смотрят.я чувствую себя неуютно.я не знаю как это этого избавиться.я понимаю что возможно они и не смотрят на меня или даже если смотрят что тут такого.меня очень это напрягает.помогите пожалуйста
Вопрос задан анонимно
21.09.14
1 ответ

Ответы

Лучше, если вы сами не будете наблюдать за людьми, смотрят они на вас или нет, а займете себя чем-то, пусть даже размышлениями на отвлеченные темя. Постарайтесь мысленно изолироваться от окружающих, представить себе, что вокруг вас никого нет.
22.09.14

Скилкова Ирина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Юлия

Сейчас на сайте
Читать ответы

Игорь Летучий

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
3 ответа
10.11.11
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store