Здравствуйте. С детства родители унижали меня , своими мерами воспитания забили меня в угол как личность.я выросла удасно неуверенной в себе, с заниженной самоотценкой. Не могу реализовать свою - вопрос №1231019

Дело даже не всегда в самооценке, когда человек сравнивает свои достижения и желания, а дело в самоценности.
“ Самоценность-это то, насколько я считаю себя достойным уважения, внимания и любви окружающих, вне зависимости от тех результатов и успехов, которые я в данный момент демонстрирую».

Есть такое упражнение.
«Я не могу-Я не хочу».
«Напишите на листке бумаги список своих проблем, начиная описание каждой из них словами:» Я не могу...."
А теперь перепишите все, заменив " Я не могу" на " Я не хочу". Что получилось? Что Вы чувствуете?
В результате этого упражнения Вы можете почувствовать, какие проблемы истинные, а какие ложные, можете ощутить себя человеком с высоким самоуважением."
Вы пишите, что Вы привлекательны и коммуникабельны-но у Вас нет друзей. Возможно, стоит подумать о том.что надо поменять нишу общения- пообщаться совсем в другой среде и понять, что есть совсем другие люди с совсем другими интересами.
И еще беспроигрышный вариант( по мнению О.Г.Торсунова)- это просто начать заботиться о других (искренне и бескорыстно)- и Вы никогда не останетесь одна.
Любви Вам и мудрости.

здравствуйте. судя по вашему возрасту и исходя из текста вы с родителями больше не живете. если ТОГДА в вашей неуверенности были виноваты родители, то кто теперь виноват в том, что вы неуверенны СЕЙЧАС? по-моему, и с самооценкой все не так плохо, дело в чем-то другом, может быть в привычке? наше поведение, образ мысли, манеры и тд – следствие нашего свободного выбора. что если вы сами выбрали для себя такой стиль общения и поведения? ведь не все дети, родители которых их унижали, выросли загнанными в угол…