Уважаемые эксперты, есть ли какой-нибудь прием от страха неудач?

Это не просто волнение, а дикий ужас… После того, как однажды я с третьей попытки сдала через унижения весьма несложный предмет (учила все не хуже других, но вышла мальчиком для битья, от этого теперь еще и засело в голове, что знания вообще не гарант успеха), у меня появился жуткий страх любых экзаменов. Тот вуз я оставила. Я просто не смогла пойти на следующий экзамен.

Теперь я в другом. Но как дошло дело до сдачи, у меня опять включилась та же схема. Я уже ничего не могу выучить, перед глазами белый лист и только СТРАХ: «меня унизят, опустят и отправят с двойкой». Никакой здравый смысл не помогает.



Дополнение автора от 09.12.14 11:33:40
Папа в принципе «овощ»: ни критики ни похвалы, да и жили порознь. А мама всегда очень подбадривала, поддерживала во всем, хотя в то же время во всем всегда видит изъяны какие-то, говорит «как лучше хочу».
Вопрос задан анонимно
09.12.14
3 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Доброе утро.Ваш вопрос «есть ли какой-нибудь прием от страха неудач?»
Ответ. Попробуйте найти и проработать первопричины вашего глубинного страха- это позволит вам стать смелее, решительнее и увереннее в себе. О некоторых методах мечения страхов и методов самопомощи при нем можете прочитать здесь. www.liveexpert.ru/e/v41584762 -внизу страницы «Новые блоги эксперта» кликните — стр. 7
Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам
10.12.14
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

А здравый смысл и не поможет. Страх Ваш родом из Вашего детства ... 
Родители как к Вам относились?
09.12.14
Есть отличный приемчик: пройти курс терапии. Дорого. Эффективно. 
09.12.14

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Artur Prem

Сейчас на сайте
Читать ответы

Данилов Александр

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Страхи и фобии
11 ответов
14.08.12
Вопрос задан анонимно
6 ответов
10.04.11
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store