Здравствуйте! У меня возникла проблема. Медицинская предыстория: у меня понижен уровень тестостерона(не знаю, на сколько это важно). Собственно проблема: Мне 25 лет. С 15 немного выпиваю. Лет в - вопрос №1329971

18-22 пил довольно часто(через день). Курю с 14. В 23 стал жить семейной жизнью. В 24-25 лет начал ощущать проблему с концентрацией внимания(попутно с памятью — но проблема вероятно не с самой памятью, а с тем, что я невнимательно слушаю). Не могу сконцентрироваться на чем-то одном. Когда иду в магазин — пытаюсь думать о том, что нужно купить, а в процессе размышления перехожу на другую мысль. Я связываю это с семейной жизнью, а точнее с ее последствиями. Все время приходится но что-то отвлекаться. Но не знаю на сколько это связанные вещи. При этом на работе я могу сконцентрироваться на одной проблеме. С началом семейной жизни сильно изменился распорядок дня. Раньше я 2 суток почти не спал, потом отсыпался. Сейчас — сплю почти всегда по 6 часов в день. Частые нервы. Выпиваю редко. Не знаю что именно может быть причиной. Так или иначе жить получается только так. Собственно хочется знать, что с этим делать.Медикаментозное лечение или записаться к психиатру или это нормально доя такого возраста? Чего стоит избегать(нервов — понятно, но трудно). Стоит ли идти к врачу?