У меня вопрос к экспертам.Не могу справиться с своим состоянием.Внешне я спокойна,о внутри ураган и полый бардак,который привел меня к депрессии.Я... - вопрос №1349694

утопаю в негативных мыслях, никак не могу оттолкнуться от дна, т.к. не могу его найти. Знаю, что все пройдет и все наладиться, но я загоняю сама себя еще сильнее, говорю себе-все наладиться, мое сознание понимает это, но внутреннее я как будто не верит.Борьба самой себя с моим внутренним я мешает мне во всем.Я не могу работать эффективно, да вообще даже дома ничего делать не хочу, просто лежу и смотрю в потолок.Я запуталась в приоритетах.Перед новым годом попала в аварию, при чем я еще и виновата оказалась.нужны деньги на восстановление машины, изза этого влезла в долги.Воспитываю сына одна, переживаю за него, что в чем-то ему отказываю изза этой ситуации.Такое ощущение, как будто я понимаю, что должна делать, но я просто не хочу этого делать.Уже месяц в таком состоянии и чувствую, что чего-то не хватает, чтобы оттолкнуться и идти вперед, но не могу понять чего.Я пыталась делать то, что не делала никогда, чтобы выйти из зоны комфорта, но успокоение не приходит.Я устала от этого состояния.Ведь я кроме себя еще и порчу настроение другим.Помогите советом, может вы мне скажите то, чего я еще не знаю или не ожидаю услышать и это мне поможет.Заранее спасибо!