Здравствуйте,у меня депрессия как с ней бороться? - вопрос №1373911

Здравствуйте, Ирина, жизнь сама собой не налаживается, не складывается, ее надо налаживать и сделать это может только сам человек. Можно конечно тратить много сил, жизненной энергии на то, что есть кто-то или что-то который является помехой для вашей сегодняшней жизни, а можно взять всю ответственность за то как проходит ваша жизнь сегодня на себя и начать ее строить по своему проекту. Да, есть мама, со своим мировоззрением, своими взглядами на жизнь и в том числе на Вас, были отношения, которые не удалось сделать единственными, но что на сегодняшний день мешает Вам чувствовать себя прежде всего самой собой? И что должно произойти чтобы Вы почувствовали себя счастливой? Что Вы делаете для себя, чем заполняете свою жизнь, есть ли в ней то, что доставляет вам радость, от чего Вы испытываете удовольствие уже сегодня? Если Вы займете позицию жертвы и будете ждать, что вдруг что-то произойдет, появится кто-то, кто сделает Вас счастливой, то можете прождать и прожить всю свою жизнь в подобном состоянии. И даже если вдруг такой человек отыщется, то  ваше счастье целиком будет зависеть от его настроений, его желаний и потребностей, а это постоянное напряжение, где уж тут до ощущений радости счастья и гармонии.
Счастье или хотя бы удовлетворенность жизнью, ощущения что тебе хорошо, что ты можешь радоваться -это внутреннее состояние  и его нужно в себе взращивать развивать. Для этого нужно время и желание изменений в себе, а не в других, другие после вашего изменения просто не смогут оставаться прежними, они будут вынуждены меняться. Всего, Вам доброго! 

Живите отдельно, попробуйте работать на высоко оплачиваемой работе, в школу можно всегда вернуться, или займитесь чтением авторских лекций. Имея большие деньги, Вы сможете жить как хотите, отдыхать в других странах, жить по-другому. Можно просто научиться не воспринимать маму. Все будет хорошо.

Добрый день, Ирина!

К большому сожалению, любить себя и радоваться жизни, когда Вас с детства унижают и обесценивают, практически невозможно. Голос мамы уже настолько вжился в Вашу психику, что Вы воспринимаете его как свой собственный, продолжая унижать саму себя. Вам необходима работа с психологом, вследствие которой этот осуждающий внутренний голос исчезнет. а появится тот, который будет поддерживать и мотивировать Вас. Это новое отношение к себе привлечет в Вашу жизнь все, что Вы хотите.