Здравствуйте,уважаемые.У меня такая проблема в голове!Я постоянно неосознанно начинаю размышлять или рассуждать обо всем в основном о себе - вопрос №1390885

, вообщем все что связоно с общением и восприятием внешнего мира.Иногда мне кажется что я как будто все не так чувствую, что я как буд то у себя где то в мыслях очень глубоко.Посещают мысли каким мне надо быть.Или вот недавно у меня было, что как буд то все вокруг обычное и мне на это все равно, это сопровождается непониманием что говорить как реагировать, ужасно! Иногда, а точнее очень часто мне если что то говорят или просто что то говорят то я на это реагирую не в слух а как бы внутри себя, что за бред? А отвечаю только в основном как то сухо, даже пошутить прикладываю усилия, а потом когда мне это все надоедает то я опять теряюсь, опять все как в игре что ли, и опять после этого я начинаю искать решение т.е. выход из этого.И так постоянно: одно решение перестает действовать на смену ему приходит другая идея короче шизафрения какая то! Лучше всего себя чувствую с утра, когда голова как бы не настроена не на что, а потом начинается… тупо просто с обдумывания того что было и на чем я остановился… достало уже! я как буд то рассуждаю постоянно в голове об этом, постоянно, так что даже не могу контроировать этот процесс, я не могу понять это шизофрения? или это нормальный процесс, который мне необходимо просто понять и решить эту проблему, чтоб она больше не возникала у меня в голове? или может просто эти мысли я сам себе навязал и теперь не могу с этого круга выбраться? может просто контролировать свои мысли? но это не так то просто.Когда я не думаю об этом меня как будто что то мучает, как буд то что то не решено, толи мне что то мешает в голове опять, как будто я решил что то и я понимаю что это опять не на долго.Что делать? подскажите пожалуйста)
28.02.15
3 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте. У Вас наблюдается такое явление как роение мыслей, что вполне распространено при наличии нерешенных проблем и отсутствии четкого понимания их разрешения. При этом каждая мысль старается привлечь Ваше внимание, которое поэтому скачет с одной мысли на другую. Мысли неуправляемо всплывают в голове и вовлекают нас в переживание самих себя, начинают Вами управлять. Видимо, Вы затрудняетесь выстроить их в логическую цепочку и определить приоритеты. Либо проблемы сложны, либо Вы излишне напряжены и в таком состоянии не можете выстроить целостную картину. 
Что делать? Попробовать разобраться со своими нерешенными проблемами, какие-то упростить, какие-то отставить как маловажные, на каких-то сконцентрироваться и наметить практические шаги. Желательно обратиться к какому-либо эксперту за конкретной помощью и поддержкой. На самом деле все проще, чем мы об этом думаем, и со стороны это видно лучше. Свежий взгляд нужен. 
Вообще, при определенном складе ума избавиться совсем от такого потока квази-мышления чрезвычайно трудно, но есть техники управления внутренним диалогом. Поищите в интернете и попробуйте, что Вам подойдет. В принципе, есть довольно интересные и необычные. 
Только не увлекайтесь чересчур экстравагантными учениями, поскольку Ваши мысли могут охотно подыграть Вам в этом и освоить новое для себя плодотворное поле неуправляемых фантазий. Больше практики, меньше мистики.
28.02.15
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

упростите себе жизнь: любовь, доброта. счастье. легкость. с радостью Вам помогу обращайтесь.
28.02.15
Дублирую свой прежний ответ, так как предполагаю, что прежний не дошел, судя по счетчику ответов. 
Здравствуйте. У Вас наблюдается такое явление как роение мыслей, что вполне распространено при наличии нерешенных проблем и отсутствии четкого понимания их разрешения. При этом каждая мысль старается привлечь Ваше внимание, которое поэтому скачет с одной мысли на другую. Мысли неуправляемо всплывают в голове и вовлекают нас в переживание самих себя, начинают Вами управлять. Видимо, Вы затрудняетесь выстроить их в логическую цепочку и определить приоритеты. Либо проблемы сложны, либо Вы излишне напряжены и в таком состоянии не можете выстроить целостную картину. 
Что делать? Попробовать разобраться со своими нерешенными проблемами, какие-то упростить, какие-то отставить как маловажные, на каких-то сконцентрироваться и наметить практические шаги. Желательно обратиться к какому-либо эксперту за конкретной помощью и поддержкой. На самом деле все проще, чем мы об этом думаем, и со стороны это видно лучше. Свежий взгляд нужен. 
Вообще, при определенном складе ума избавиться совсем от такого потока квази-мышления чрезвычайно трудно, но есть техники управления внутренним диалогом. Поищите в интернете и попробуйте, что Вам подойдет. В принципе, есть довольно интересные и необычные. 
Только не увлекайтесь чересчур экстравагантными учениями, поскольку Ваши мысли могут охотно подыграть Вам в этом и освоить новое для себя плодотворное поле неуправляемых фантазий. Больше практики, меньше мистики.
Вот теперь видно, что ответов 2.
02.03.15

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Галина

Сейчас на сайте
Читать ответы

An Brava

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
3 ответа
12.02.10
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store