Здравствуйте! Мне 23 года, мужчина. Хочу в качалку, ем углеводы, но все равно не могу набрать массу. Такие вопросы: - вопрос №1397331
Хочу в качалку, ем углеводы, но все равно не могу набрать массу. Такие вопросы: пью диномизан — чем его можно заменить с большим содержанием витаминов? Стоит ли еще пить ундивит и витамин С? и можно ли принимать аспаркам, рибоксин, милдронат для увеличения мышечной массы?
Добрый день Алексей. Позвольте осветить и упорядочить ваши вопросы и вашу проблему как я ее вижу 1) И основное в наборе мышечной массы как вы хотите это систематизация и правильный подход к тренировкам те они должны быть поставлены и расписаны грамотно специалистом и решать задачу именно набора мышечной массы 2) Потом можно присоединить к процессу тренировок фармакологические препараты те те-же витаминные комплексы (диномизан) (ундивид) и другие те препараты что вы перечислили (аспаркам.рибоксин, милдронат ) не влияют на увеличения массы, а являются лекарственными средствами в основном сосудистыми и сердечными и принимать их можно но по назначению специалиста. 3) и третье это установления правильной системы питания при тренировках Возможно подключения элементов (спортивного питания) удачи вам Алексей с уважением ЕВ