Беременность, пить ли поливитамины? - вопрос №1410755

Беременность 12 неделя. Москва. В женской консультации врач назначил витамины для беременных «на выбор». (купили мультитабс перинатал)...

1. Требуется ли пить поливитаминные комплексы всем подряд при беременности? * на мой взгляд от этого может быть вред, ведь при регулярном употреблении зелени, овощей, фруктов, мяса и т.п возможно получать витамины и микроэлементы естественным путем.

2. Если все же витамины нужны, то правильно ли будет сделать перед выбором препарата анализ крови на витамины и микроэлементы?

3. Если принимать витамины например 2 месяца подряд, то потом при полном прекращении их употребления (лето наступит) не будет ли проблем?

4. Также думаем вместо витаминов употреблять пергу как вариант, правильно ли?

заранее спасибо.