неизвестный разместил видео изнасилования меня неизвестным. про наличие видео ничего не знала ранее. найти не могу. завистникам моим разослал. на работе тоже. что мне делать?

узнают родители семья… семья мужа((( они у меня старой закалки. я в панике. просьба не публиковать вопрос

родителям не доверяла никогда. не знала, что нужно было говорить и не верила им. знала., что обвинять будут только меня, откажутся. не чувствовала себя любимой, а мужа люблю. не хочу его терять. мы с ним договорились не рассказывать ничего о прошлом. Помогите мне пожалуйста! мне нужна помощь и поддержка! меня кроме мужа никто никогда не любил.

в милицию не обращалась пока что, я не знаю на каком ресурсе размещено видео (сайты не известны мне). человек, который меня ненавидит с работы смотрел порно сайты и обнаружил. на работе любят судачить о молоденьких девочках. много без мужчин + самой работы мало, да и платят (в гос. учреждении, завод). устроилась сразу после института туда.
дело в том, что на работе работают с моим отцом. я устроена туда по его рекомендации.

я сама на этих сайтах не была и не видела, но он говорит, что это я и описывает все, как было в действительности.я в панике. ситуация еще дополняется тем, что у меня задержка месячных. гинеколог прописал гормоны (дюфастон пока что), если не пойлут месячные буду тест на беременность делать. нервничаю да и колбасит от таблеток. никогда такого не испытывала.
а тут старая рана — напоминание об унижении (изнасилование), психологическая травма (ни кем это не проговаривала), возможность новых проблем и не только у меня, но и у моих близких.

помогите. я доброго слова не слышала никогда ни от кого кроме мужа. я люблю его и хочу быть с ним.

Лучший ответ по мнению автора

Доброе утро. Александра, ответ на ваш вопрос «что мне делать?»
Ответ. Срочно перестать бояться и паниковать, ведь именно на эту реакцию рассчитывает злопыхатель. Вам стоит остановить дальнейшее развитие ситуации. 
Первое.  Помните, «Лучший способ обороны -нападение», вам стоит уйти от традиционного поведения жертвы (самообвинения, самобичевание), и осознать (либо проработать со специалистом), что вы в изнасиловании не виноваты,поэтому срочно прекратите бояться, становитесь смелее, решительнее. включайте чувство юмора и самоиронии, и «идите в атаку», в противном случае, вы дадите «доброжелателю» возможность управлять вами  и шантажировать вас.
Второе. Подойдите к решению проблемы с чувством юмора, прагматично и рационально. Например:

а)прекратите паниковать и бояться, потому что именно на эту реакции рассчитывает «доброжелатель», для этого вам стоит понять:
*что все изнасилования проходят по одному сценарию, именно поэтому постановочные изнасилования, снимают по сценарию настоящих (как в действительности). так что пусть доброжелатель докажет, что в том видео сняты именно вы.
*что насильники для своих противозаконных действий (изнасилований, в том числе) подбирают укромные места, без свидетелей, чтоб их не привлекли к ответственности (а видео -это улика), да и в момент поиска жертвы и изнасилования насильнику не до снятия видео (насильники снимают видео с собственным участием  обычно в безопасном месте — дома)  
б)обратите внимание на личность «доброжелателя»,  
который поставил вас в известность про это самое видио. Например. Если  этот «доброжелатель» мужчина -коллега, то знайте, что он скорее всего испытывает к вам сексуальное влечение, и вы являетесь одним из образов его сексуальных фантазий (например, изнасилование коллеги и т.д.) и так далее.
в)спокойно и серьезно поговорите с доброжелателем об этом видео и ресурсе, на котором оно расположено, и демонстративно записывайте этот разговор с доброжелателем на видео в телефоне. И на его недоуменный вопрос: «Зачем записываешь разговор?», спокойно, уверенно и смело отвечайте: «Отнесу запись в суд, а тебя запишу в свидетели, ведь это ты же рассказал мне о наличии видео. Суд будет раскручивать всю цепочку: в суде ты скажешь. откуда тебе стало известно об этом видео (либо ты мог случайно увидел видео на порноресурсе. либо ты и являешься моим насильником) и откуда ты узнал, что его разослали всем моим коллегам, знакомым и родным, и так, благодаря тебе, суд выйдет на насильника» И попросите «доброжелателя» показать вам порноресурс,  на котором расположено это видео.
Второе. Помнить, что вы с мужем заключили прекрасный договор «мы с ним договорились не рассказывать ничего о прошлом», следовательно, вам нечего бояться, это отголосок прошлой жизни. не касается вашей жизни настоящей.
Третье. Обязательно проработайте со специалистом, которого, к слову, вы можете найти на нашем сайте, эту «старая рана — напоминание об унижении (изнасилование), психологическая травма».
Четвертое. Вспомните про чувство юмора, которое не позволит вам заранее  («возможность новых проблем и не только у меня, но и у моих близких») не драматизировать ситуацию.
Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам
24.03.15
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

надо пережить этот этап. люите мужа и будьте с мужем
24.03.15

Artur Prem

от 700 p.
Сейчас на сайте
Читать ответы

Данилов Александр

250 р.
Сейчас на сайте
Читать ответы

Елена

от 100 p.
Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Стрессы и травмы
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store