неуверенность

Здравствуйте эсперты. у меня такой вопрос. Как преодолеть неуверенность в себе? Антон 19лет.

Вопрос задан анонимно
13.11.11
6 ответов

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте Антон! Вы и не пытаетесь добиваться того, чего хотите, — только потому, что боитесь попробовать. А может быть, вы заранее убедили себя, что ничего не выйдет? Вы боитесь, что над вам будут смеяться?

Наверняка с вами так бывало: даже если вы знали, что сказать, решали промолчать из боязни показаться смешной. Или отказались от должности, которая вам нравилась, только потому, что сомневались в своих силах.

Если вы поймете, что нерешительность мешает вам хотя бы попытаться что-то сделать, и преодолеете ее, то сможете гордиться собой. Помните: неудачи бывали у всех. Чересчур осторожные люди теряют веру в себя, потому что им не с чем себя поздравить.

Если у вас все же что-то не получилось, скажите себе: «На этот раз не вышло, но я еще всех сделаю!» 

Понимте-Вы уникальны! 

Хотели бы вы выглядеть, одеваться, вести себя, как кто-то другой?

Вот еще один признак неуверенности: когда человек постоянно сравнивает себя с другими или стремится быть похожим на кого-то.

 Не поддавайтесь такому стремлению. Ведь сравнивая себя с другими, вы тем самым придаете им большее значение, чем себе. 

 Кому-то дано больше, чем вам, кому-то меньше, да и стандарты для сравнения непрерывно меняются. Поэтому радуйтесь, что вы — это вы. Находите поводы гордиться собой.  Разве не замечательно, что на свете нет двух одинаковых людей? 

Итак, Антон-Сформулируйте свои положительные качества и достижения, которыми вы гордитесь.

Установите собственные стандарты вместо того, чтобы сравнивать себя с другими.

Почаще подбадривайте и поощряйте себя. 

Держите голову выше и шагайте спокойным и гордым шагом.

И улыбайтесь! Удачи вам! 

13.11.11
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Здравствуйте, Антон. Могу запрограммировать Вас на уверенность. Обращайтесь. Удачи!

13.11.11

Здравствуйте, Антон! Есть большое количество техник, тренинговых програм по повышению уверенности в себе! Что вам необходимо сделать, дак это выбрать эксперта и обратиться к нему в чат, где вы поработаете индивидуально. Обращайтесь, помогу! С уважением, Ольга

13.11.11

Добрый вечер, Антон!

Прежде, чем приступить к работе по преодолению  своей неуверенности, следует разобраться в ее причинах и истоках, понять отчего Вы стали не уверены в себе или были не уверены всегда или что то случилось и Вы потеряли свою прежнюю уверенность и т.д. Обратитесь к выбранному Вами психологу и поработайте над собой, почти все можно изменить и многое улучшить. Удачи Вам. Ирина.

13.11.11

Антон, прежде всего надо разобраться что вы имеете в виду под неуверенностью в себе, в чем она проявляется. Понятие широкое и каждый вкладывает в него свой смысл. Если захотите с этим поработать, буду рада вам помочь.

14.11.11

Привет Антон! Неуверенность в себе преодолевается тренировкой уверенности. Тренировка уверенности — это процесс. Решитесь начать, заходите в чат. Удачи!

14.11.11

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Artur Prem

Сейчас на сайте
Читать ответы

Наталья Лейс

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Страхи и фобии
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store