Здравствуйте! Мне 31 год. Основные жалобы: давление в лобной части на глаза, постоянная разбитость, нарушение сна (сон прерывестый, ранние... - вопрос №1478445

Здравствуйте, Сергей. 
Вы — «многоопытный невротик» — это и хорошо — многие вещи не придется повторять, многое Вы уже прошли и понимаете, и не очень хорошо — пройденные этапы без успеха — как бы загоняют Вас в тупик и не способствуют оптимизму.  Я бы предпочел, чтобы Вы стали «счастливым невротиком» — скачайте книжку Грэхэма «Счастливый невротик» — она полна разнообразных полезных упражнений. Это то, что Вы можете делать самостоятельно.
Я еще должен сказать, что Ваши опыты с медикаментами говорят о том, что, возможно, это тупиковый путь. О чем Вам говорит эффект нозепама? Мне он говорит о том, что в Вашем мозгу имеются совершенно сохранные структуры, отвечающие за адекватную реакцию на группу бенздиазепинов — так называемые рецепторы. А это значит, что можно найти реальные способы влияния на эти рецепторы без применения химических препаратов. Ну, или с помощью других химпрепаратов, с меньшими побочными действиями, так же потенцирующими ГАМК-рецепторы.
Для уточнения ситуации хорошо бы пройти дополнительное обследование — электроэнцефалографию с различными нагрузками — для выявления возможного очага судорожной активности. Возможно, его не существует, но если он есть, тогда речь пойдет снова о подборе лекарственной терапии, но уже несколько другого рода, причем подбирать уже можно будет с учетом влияния лекарства на показатели ЭЭГ. 
Если нет никаких очагов — тогда возвращаемся к поиску других, немедикаментозных способов влияния на мозговые системы. Здесь простор невероятный: медитация, йога (не гимнастика в спортзалах, а традиционная йога), гипноз, аутогенная тренировка, лечебный голод, депривация сна, спортивные тренировочные нагрузки — особенно аэробные, воздействие контрастных температур, аппаратные методики — электросон, ЛЭНАР и подобные, если и психотерапия, то скорее телесноориентированная, невербальная — направленная на улучшение контакта с собственным телом, с физиологическими проявлениями, на повышение осознанности и возможностей саморегуляции и так далее.