Оценка своего уровня умения строить отношения. - вопрос №1496778

Здравствуйте.
Как оценить свой уровень умения строить отнощения с людьми? Отношения разных видов. Не путать с коммуникабельностью (умением общаться). Напишите подробно как самостоятельно оценить это умение по видам отношений, по количеству человек, с которыми удалось построить изначально желаемые отношения или по др. параметрам. И укажите уровни, например высокий, низкий, средний. Нужны качественные рекомендации.
Такая оценка может проводиться после тренингов или психотерапии.
Предупреждение: Все ответы в которых не описан метод оценки от и до не засчитываються. Не будут оценины! Не пишите их, они будут игнорироваться.
Желательно чтобы вы были готовы ответить на дополнительные вопросы по вашему ответу. Если вы говы тветиь в чате платно или бесплатно на дополнительные вопросы укажите это.