Здравствуйте!Дело в том что у нас с парнем не очень лёгкие отношения,мне очень плохо из за них!Мне кажется что он мне изменяет,я от этого нервничаю очень сильно у меня плохо со здоровьем!Не могу его - вопрос №1501307

Вы полюбили, наверно живёте с этим человеком и не доверяете ему, это может повлиять на всю дальнейшую совместную жизнь и отношения не в лучшую сторону. Всё вокруг нас, вся наша жизнь, её обстоятельства зависят от нашего восприятия их, от нас самих. Это мы своими мыслями, поступками, желаниями, решениями, словами, даже внешностью привлекаем определённое окружение, события и людей, формируем свой маленький мир, программируем своё будущее. Подумайте об этом, каким Вы хотите его видеть таким оно будет: ждёте плохого — оно придёт, ждёте всей душой только хорошего — оно обязательно придёт в Вашу жизнь. Почему такое предвзятое отношение? Возможно Вы сами когда — то пережили обман, у Вас есть негативный опыт взаимоотношений, измен — примите его именно как опыт, сделайте выводы и не позволяйте прошлым событиям перейти в Вашу новую, счастливую жизнь. Ситуацию Вы  не написали, есть ли реальные признаки измены, однако Ваша реакция говорит как минимум о наличии у Вас самой некоторой неуверенности в себе, благополучии семьи, поскольку Вы чувствуете угрозу, заняли позицию защиты себя, готовности обвинить парня. Ревность, по отношению к кому бы она ни проявлялась и кто бы её ни испытывал, это страх человека быть брошенным, не оценённым, обиженным, не понятым. Ревнующий не уверен в себе, в своей ценности, важности необходимости, в своих силах, привлекательности. Все проблемы на самом деле только у нас в голове, мы их обычно сами себе создадим, поверим, прочувствуем, а потом героически преодолеваем. Первое, что надо сделать, это в спокойной обстановке и хорошем настроении наедине с собой всё происходящее обдумать, проанализировать, особенно свой негативный настрой на мужчину, причину его возникновения а так же определиться насколько сильны чувства между вами, Ваш ли это человек по жизни, с ним ли Вам нужно исполнять мечты и воплощать планы. Почему именно сейчас Вы слишком взволнованы, обижены и категоричны, сейчас обратились на сайт за помощью, что провоцирует такие мысли. Подумайте, разве тот человек, который сейчас рядом, которого Вы выбрали, реально заслуживает к себе подобного отношения? Попробуйте поставить себя на место своего любимого мужчины (помните фразу«относись к человеку так, как ты хочешь, чтобы он относился к тебе»?). Представьте, что и он начнёт подозревать Вас, вспоминать прошлые взаимоотношения, которые уже давно пережиты, забыты, обдуманы и к которым не собирался возвращаться, нынешнее поведение, мнения, которые Вы высказываете, Ваши встречи, разговоры, общение, контролировать, запрещать. Вам бы понравилось постоянно оправдываться? Выражая недоверие мужчине в любой форме, Вы можете подтолкнуть его к тем действиям, которые он и не собирался осуществлять, но если Вы так настаиваете… Думайте позитивно, только о хорошем, не программируйте будущее в плохом свете, ожидая плохих событий, так Вы их притягиваете к себе. Живите настоящим, радуйтесь взаимоотношениям с любимым, налаживайте эмоциональную связь, если он действительно дорог Вам. Потому что в связях на стороне человек всегда добирает в первую очередь недостающие дома эмоции, уверенность в том, что он сам по себе ценен, как мужчина, интересен, как человек. На самом деле все проблемы всегда только у нас в голове, мы их сами себе придумываем, поверим, прочувствуем, а потом героически преодолеваем. Так наверно Вам лучше направить свою энергию в конструктивное русло, на создание своего положительного мироощущения, своей счастливой жизни, стройте её по своим представлениям о счастье. Не знаю, как Вы свою ревность выражаете, но скажу точно, что  запретами и скандалами, обвинениями и упрёками проблему можно только усугубить. Разрушить Вы всегда успеете, начинайте всё менять на свой вкус, потихоньку, мягко, незаметно выстраивая семейные отношения заново. Доверяйте своему парню, хвалите его за достижения, сделайте сюрприз, например, романтический ужин. Посмотрите что положительного в нём есть (может он умный, добрый, заботливый, весёлый, привлекательный, надёжный, спокойный...), за что любите его, вспомните те моменты, которые он привнёс в Вашу жизнь, сделав её лучше, ярче, насыщеннее — эти качества и цените, поддерживайте и развивайте в нём. Выражайте свои эмоции и чувства. Не забывайте говорить о том, как он Вам дорог, ценен, любим. Делайте каждый день что-то приятное, то, что доставит радость ему и Вам. Настройтесь на позитив и излучайте его-увидите, как хорошо жить в атмосфере радости, теплоты, добра. О себе тоже не забывайте, ведь Вы очень хорошая, мужчина ценит это, он с Вами, потому что для него Вы — лучшая. Вот и поддерживайте это в себе. Относитесь к себе бережно, цените, любите и уважайте — так же и другие будут к Вам относиться. В любой ситуации будьте уверены, что Вы умница и красавица, достойны быть счастливой и любимой, ничего для этого специально не делая, не заслуживая, а просто за то, что Вы именно такая, какая есть. Возможно Вам не хватает от него выражения своей любви, тогда для того, чтобы парень понял, насколько же Вы на самом деле ценны, прекрасны, достойны того, чтобы на Вас обращать внимание и тратить свою энергию, начал уважать, баловать, беречь и лелеять — начните всё это, лучшее, делать прежде всего сами для себя. Это не значит перестать любить его, а только сместить акцент взаимоотношений. Будьте хорошей прежде всего для себя (парень тоже переключится), станьте сами для себя главной ценностью, объектом приложения усилий, жизненным ориентиром, Вы этого стоите, сами себя никогда не бросите, не обидите, не предадите. Займитесь собой, любите себя, цените и уважайте -так же будут к Вам относиться и другие люди. Всё обязательно будет у Вас хорошо. Верьте в себя, Вы сможете, всего добьётесь, всё у Вас получится, ничего не бойтесь — живите с этими мыслями. Каждый человек сам выбирает, быть ли ему счастливым или несчастным — позвольте себе быть какой хотите. Если нужна профессиональная консультация, возникли вопросы, хотите прояснить ситуацию, получить ответы, разобраться во всём, найти пути выхода, пишите в чат, с удовольствием помогу. Удачи, любви, взаимопонимания и гармонии с собой. За оценку ответа буду благодарна — старалась раскрыть смысл ревности и дать рекомендации по исправлению ситуации.

Виктория, здравствуйте!
На мой взгляд, у вас сформировалась любовная зависимость к парню (это не любовь), поэтому вам трудно без него и не легче с ним. Вам сложно его отпустить, потому что в вашем понимании это означало бы отказаться от своих надежд и мечтаний на счастливую личную жизнь. Вы сфокусированы исключительно на объекте своего страстного желания и вами движет сильный эмоциональный инстинкт. Вы, конечно,  понимаете, что эти отношения несут вам вред, но есть какая-то сила внутри, которая сильнее, которая заставляет вас быть с этим человеком. 
Любовь и любовная зависимость – это разные вещи. Любовь предполагает наличие свободы в отношениях,  дoверия и прощения. Это светлое чувствo, доброе, которое дарит радость.
Если же ваши чувства к человеку приносят боль, страдания, слезы и истерики, если чем больше вас oбижают — тем больше вы привязываетесь к человеку и боитесь его потерять – пора признаться себе в том, что у вас любовная зависимость.  Вы настолько поглощены дорогим вам человеком, что перестали обращать внимание на сoбственную жизнь, живя чужой, забыли о своих мечтах, потребностях, желаниях?
Что хоту отметить, что отношения, в которых у одного из партнеров есть любовная зависимость, не мoгут быть очень длительными. Любому терпению приходит конец. Мужчин начинает раздражать чрезмерное внимание, опека, забота своей избранницы, он желает свободы oт этих вечных претензий, выяснений отнoшений. Он будет искать другую женщину,  которая позволит ему  чувствoвать себя свободным, а не узником в цепях.
«Уже незнаю как себя утешить»
Утешение вам не поможет, вам нужна работа с психологом:
1.Избавиться от любовной зависимости (сформировать независимое отношение к мужчине)
2. Научиться себя любить, ценить и уважать. Поскольку, если вы себя любить не умеете, то и другому человеку не сможете эту любовь дать. Ваш мужчина относится к вам так, как вы сами к себе относитесь, уважает и любит вас так, как вы сами себя уважаете и любите.  Это простая истина, рядом с женщиной всегда будет тот мужчина,  которого она заслуживает.
Всего вам доброго!

Здравствуйте, Виктория!
Проблема в отношениях, это лишь верхушка айсберга Вашей личной пробелы — неуверенности в себе, которая проявляется в ревности, скандалах и уже включившейся психосоматике "мне плохо и сердце болит и волосы начали выпадать", а это уже серьезно и пора озадачиться не утешением в отношениях, а поиском истинных причин Ваших проблем, их необходимо найти и освободиться от их влияния на Вашу жизнь, отношения, самочувствие и т.д. Удачи. Ирина.

Здравствуйте. «Я ему объясняю что мне плохо и сердце болит и волосы начали выпадать» — Виктория, такое чувство, что вы находитесь в позиции жертвы? Вот вы думаете расскажите ему как вам плохо, он пожалеет вас и будет вести себя так, как вы этого хотите. Но судя по возрасту ваш парень давно уже не мальчик, и вряд ли ему нужны постоянные сцены ревности и скандалы. Ваша болезненная ревность говорит о неуверенности в себе, в партнере. Вы как будто думаете, что вас нельзя полюбить именно такой, какая вы есть. А чтобы обезопасить себя от измены, вы решаете ограничивать своего мужчину в общении с другими женщинами. И выход из этой ситуации — проработать свои глубинные проблемы со специалистом, тогда вы станете увереннее в себе, что обязательно отразиться на ваших отношениях — ваша уверенность и горящие от счастья глаза обязательно привлекут к себе внимание любимого.