Доброе утро. Маша, попробуйте, как минимум: а)Изменить ваше отношение, прежде всего, к себе самой:
*освобождайтесь от ненависти, которая разрушает вас изнутри, освоив техники контроля за негативными эмоциями — это позволит вам не аккумулировать их в себе, а цивилизованно освобождаться от них; техники релаксации, это позволит быстрее восстанавливаться нервной системе и дольше оставаться спокойной;
*вспомните про чувство юмора и иронии- это позволит вам не драматизировать отношения со свекровью и легко парировать на её уколы или замечания; *кардинально измените свою внешность-это позволит взглянуть на себя под новым и свежим ракурсом, приятно удивить мужа и себя, заставить обалдеть, от ваших внешних изменений, свекровь; *выходите из состояния войны, в которую вас втянула свекровь, а это значит, вам стоит больше не давать/не показывать или сменить, ожидаемые свекровью от вас, реакций; *смените, привычные для всех участников драмы, модели поведения и методы взаимодействия, как с мужем (с которым вы уже наверняка начали ссориться из-за свекрови), так и со свекровью, например, включить в них чувство юмора и самоиронии — это позволит вам, как минимум, не драматизировать ситуацию, начать грамотный вывод мужа из-под влияния свекрови («ночная кукушка всегда дневную перекукует» и т.д.; б)Изменить ваше отношение к мужу: *уберите мужа из-под перекрестного обстрела матери и вас,пусть он остается нейтральной Швейцарией в этой бесполезной войне, не делайте из мужа приз за победу в соревнованиях, устроенных его матерью; *предложите мужу обратиться за профессиональной помощью к психологу, который поможет вашему мужу психологически грамотно сепарироваться от матери, перерезав психоэмоциональную пуповину, которой его обвязала мать, и которая уже душит его, разрушая его личную жизнь, и создать психоэмоциональную прослойку («психоэмоциональную подушку безопасности»), которая сбережет его от деструктивных материнских силовых воздействий, и все это позволит вашему мужу уйти в самостоятельное и автономное плавание; *аккуратно и тактично «раскрывайте мужу глаза» на истинное положение вещей, зачастую мужчины не понимают истинных мотивов поступков матерей, ненавязчиво взращивать в муже желание стать самостоятельным, смелым, решительным, уверенным в себе и так далее (как минимум, покажите мужу мой ответ); в)Изменить ваше отношение к свекрови: *учитесь нейтрализовать разрушительные и деструктивные действия свекрови, направленные на создание между вами и мужем атмосферы вражды и т.д.; *перенаправьте внимание свекрови на неё саму, например:подарите ей посещение салона красоты, хороший шоппинг и профессиональную фотосессию, компьютер, зарегистрируйте её во всех соцсетях и сайтах знакомств, выложив туда фото с сессии, и, пусть свекровь флиртует, бегает на свидания -тогда ей будет не до вас и т.д. Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист.
Уважаемая Маша!
Нужно разбираться, почему у Вас сложились такие отношения. Может свекровь предъявляет претензии или любит командовать?
Живете ли вместе? Если да, то надо отделяться и вести самостоятельную жизнь, а отношения со свекровью либо попытаться наладить либо свести к минимуму.
Мудрости Вам!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Уважаемая Маша!
Нужно разбираться, почему у Вас сложились такие отношения. Может свекровь предъявля..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1557982-nenavizhu-mat. Можно с вами обсудить этот ответ?