Здравствуйте, у меня есть проблема я называю ее "болезнь". Я начинаю краснеть как помидор всегда когда кто то обращает на меня внимание,стою у доски,выступаю или же просто разговариваю с

родственниками. Причем эта "болезнь " разрастается и теперь я даже слова сказать не могу потому что боюсь по краснеть и мне становится жутко неловко когда у меня спрашивают что то а я начинаю краснеть и не могу ответить нормально. Мне 14 и я активный подросток я люблю выступать и быть в центре внимания но это мешает мне… раньше я спирала все на стеснительнось но сейчас это стало переходить все границы, и стало понятно что это чисто психологическая проблема. Эта краснота реречеркивает все мои планы (выступления например) но с мамой или например лучшей подругой у меня такое бывает очень редко. У меня мало друзей но много знакомых, и впринципе это уже другая проблема но это меня тоже очень беспокоит потому что мне кажется что для людей плохо знающих меня я кажусь скучной и не общительной поэтому и друзей мало (я раскрываюсь только людям которыхв которых я уверена и знаю достаточно хорошо… ну вот кажется это все, я надеюсь вы подскажете что мне делать)))И упражнений из интернета я тоже много делала не помогает(
27.08.15
1 ответ

Ответы

Ирина, добрый вечер! У вас есть страх публичности, страх привлечь к себе внимание, запрет привлекать к себе внимание. Это ваше средство защиты. Подумайте, что страшного для вас в самом общении?  Что произойдет, если вы перестанете краснеть и все окружающие люди будут с вами общаться? Будет у вас хватать времени на общение со всеми?
29.08.15

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Егорова Людмила,

Сейчас на сайте
Читать ответы

Антон

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
9 ответов
17.01.15
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store