Здравствуйте! Я очень боюсь публичных выступлений, даже если это группа из 3х человек, даже иногда когда одна иду по улице, если я иду одна, чувствую... - вопрос №1619547
себя некомфортно. Очень стесняюсь, чего то боюсь, в том числе и осуждения. Скажите пожалуйста, если я буду практиковать больше публичных выступлений и т.д. мои страхи развеются? Я стану более уверенее?
Екатерина, здравствуйте. ДА, если будете практиковать, то страхов станет меньше, а потом и вовсе они пройдут, возможно будет легкое беспокойство, но это свойственно каждому человеку в той или иной мере. Начните себя представлять утром и вечером в своем воображении, что Вы уверенная в себе, если бы симптомов страха не было вообще. ВО время выступлений. не убегайте от страха. а идите навстречу ему. От всей души, желаю Вам — УСПЕХОВ и ВСЕГО САМОГО НАИЛУЧШЕГО!!!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Екатерина, здравствуйте. ДА, если будете практиковать, то страхов станет меньше, а потом и вовсе они..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1619547-zdravstvujte-ya-ochen-boyus-publichnih-vistuplenij-dazhe-esli-eto-gruppa-iz-3h-chelovek-dazhe-inogda-kogda-odna-idu-po-ulice-esli-ya-idu. Можно с вами обсудить этот ответ?