Как избавиться от страха перед бывшим? - вопрос №1630798

Здравствуйте, Ева.

Вам необходим курс психотерапии, лучше очной. Найдите в своем городе хорошего психолога, который имеет опыт работы с подобными ситуациями.

Всего вам доброго.

Доброе утро. Ева, все ваши вопросы «Как его выдрать из головы? Как перестать представлять его и то, что он будет мстить? Как прекратить выдумывать кровавые сцены?!», отражающие ваше психическое состояние -это результат сильнейшей психотравмы, с большей долей вероятности, это «пост стрессовое травматическое расстройство» (ПСТР).
Вам стоит обязательно обратиться к врачу-психотерапевту/психиатру, хотя бы в режиме онлайн, потому что ваше состояние хорошо прорабатывается рядом безмедикаментозных психотехник, даже в режиме онлайн, например, 
www.liveexpert.ru/journal/view/491344-pobedit-strah-emdr
www.liveexpert.ru/journal/view/481681-pobedit-strah-kognitivno-povedencheskaya-terapiya-kpt 
www.liveexpert.ru/journal/view/479144-pobedit-strah-psihoanaliz    
и другими методами психотерапии, которые не только успокоят ваше воображение, избавят вас от навязчивых сцен и страхов, но и изменят ваше отношение к себе самой, поработав ваше созависмое поведение, благодаря которому вы попали в сложную жизненную ситуацию (выбрали в сожители насильника и прощали его).
Это вам нужно обязательно проработать психотравму, чтобы вы смогли полноценно жить,  работать и строить новые, счастливые отношения и сделать счастливой вашу дочь. Иначе, как показывает практика, вы снова впустите в вашу жизнь садиста, который кроме вас, но на ваших глазах,  будет избивать и насиловать «в извращенной форме» и вашу дочку, или вы навсегда закроетесь от внешнего мира, и, как показывает практика, дочка скопирует ваше поведение и повторит вашу судьбу. 
Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вами