Как избавиться от навязчивых мыслей об остуствии парня?

Мне 23 года, никогда не было никаких отношений с парнями, даже приятельских. В последнее время меня одолевают мысли об этом, что я вот такая никчёмная, неинтересная и тд. Хотя есть чем заниматься, всё равно-как выдастся свободная минутка-эти мысли уже тут как тут. Пыталась видеть в отсутствии парней хорошие стороны, но такое самоубеждение помогает ненадолго… Как избавиться от негативных мыслей?
08.11.15
1 ответ

Лучший ответ по мнению автора

Мария, оцените источник таких мыслей, принадлежит ли он именно вам или каким-то другим людям, насколько Вы от них зависите чтобы верить в свою никчемность. В Вас сидит такое убеждение-«Если у меня нет парня-это означает, то я никчемная». С этой формулой легко поспорить, например, наличие парня как собственной значимости можно интерпретировать наоборот, как  ту же слабость и никчемность. Ведь получается что без мужской опоры и зависимости девушка ни на что не способна. Так что исключите ненужные Вам формулы из своей жизни, занимайтесь собой, своим делом и правильный парень сам придет к Вам, и очень скоро.
08.11.15
Лучший ответ по мнению автора

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Егорова Людмила,

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store