Здравствуйте. Стыдно с кем-то говорить об этом в жизни, так что надеюсь получить помощь здесь. Меня зовут Соня, мне 18. С моим парнем мы ровесники, вместе больше года, два месяца назад впервые у нас - вопрос №1706833

Здравствуйте!
Возможно есть некий психологической запрет на секс, возможно в вашей семье эта тема была под запретом или эпизод в жизни был какой-нибудь с этим связанный, нужно это вытащить и проработать… Вы устаете от того что вынуждены процесс контролировать мозгом а нужно сконцентрироваться на ощущениях, теле и контроль отпустить.  
Счастья вам!

Здравствуйте, Соня. Возможно. И для этого нужно определить причину этой скованности и проработать ее. Причины могут разными. И дабы прояснить истинную, нужно пообщаться с Вами. Посмотрите профили экспертов, выберите того, кому доверитесь, проясните и проработайте.

Очень хорошо, что Вы решили обращаться за помощью к специалистам, это зрелый подход к решению вопроса. Вы не можете расслабиться и наслаждаться самим процессом, говорите, что стыдно. Стыд Ваш можно охарактеризовать, как страх и с этим именно начать работать, разбираться с причинами, его вызывающими. Постарайтесь сначала сами проанализировать, сформулировать свои страхи для самой себя, разберите их на составляющие, по мелочам создайте целостную картину: что будет, если… Увидев свой страх, Вы сможете с ним справиться, во всяком случае совместно со специалистом точно. Не затягивайте надолго решение о работе над Вашим состоянием, чтобы не сформировалось устойчивых моделей поведения, мышления относительно секса и себя. Секс — очень важная часть нашей жизни, во многом обусловливающая благополучие супружеского союза. Поэтому начинайте как можно раньше работать с выбранным специалистом. Пока что прекратите сексуальные отношения с парнем в том виде, в котором вы их практикуете, чтобы не нанести себе психическую травму. Можете просто общаться, проводить время в спальне, лежать рядом, как бы заново привыкая друг к другу, изучайте свои реакции на прикосновения, вообще все телесные реакции друг на друга, говорите о них. Начинайте собственно сам процесс только если будете готовы Вы в первую очередь, если очень сильно захотите Вы сами. А в остальном Вам поможет специалист, которого Вы выберите на сайте. Всё обязательно будет хорошо. Удачи, любви и гармонии с собой. Пишите в чат, если хотите получить ответы на Ваши вопросы, с удовольствием помогу во всём разобраться. За оценку ответа буду благодарна.