Получить ответ

Лучший ответ по мнению автора

Артур Каграманов 4.8 374 отзыва Рейтинг: 130 347 Общаться в чате Чувства мужчины, равно как и его любовь вернуть невозможно. Можно только отпустить, и быть женщиной которая знает себе цену, и которая имеет чувство собственного достоинства. Может быть в будущем вернётся. Вот почему важно оставить мужчину в покое. (так как чем больше женщина добивается его возвращения, тем он ещё больше отдаляется, и не желает возобновлять отношения) Но как правило, если мужчина просить остаться в друзьях, этим отношениям уже финиш. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Чувства мужчины, равно как и его любовь вернуть невозможно.Можно только отпустить, и быть женщиной к..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1736117-kak-izbavitsya-ot-chuvstv-i-ot-zavisimosti-k-cheloveku. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 01.12.15 Ответ понравился автору вопроса Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Погребнюк Елена 4.5 45 отзывов Рейтинг: 5 660 Общаться в чате Повышайте самооценку и занимайтесь самореализацией, если вкратце. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Повышайте самооценку и занимайтесь самореализацией, если вкратце." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1736117-kak-izbavitsya-ot-chuvstv-i-ot-zavisimosti-k-cheloveku. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 01.12.15

Кудряшов Игорь Леонидович 4.9 276 отзывов Рейтинг: 582 279 2-й в Психологии Общаться в чате Здравствуйте, Марина. У нас нет универсального рецепта, к сожалению. Расскажите свою историю, мы подумаем, как Вам помочь. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Марина. У нас нет универсального рецепта, к сожалению. Расскажите свою историю, мы по..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1736117-kak-izbavitsya-ot-chuvstv-i-ot-zavisimosti-k-cheloveku. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 01.12.15

Игорь Летучий 4.9 826 отзывов Рейтинг: 712 098 1-й в Психологии Общаться в чате Марина, здравствуйте. Как ни просто звучит, но в начале надо иметь твердое желание избавиться от зависимости к человеку, тогда будут работать техники и Вы начнете жить счастливо без него. Сейчас для себя решите, что уже все ТОЧКА в отношениях, затем прекратите себя жалеть и находите новые интересы, получая радость от жизни. Что бы более детально ответить на Ваш вопрос, надо более детально знать Вашу ситуацию — сколько Вам лет, как давно сохраняется зависимость, общаетесь ли Вы с ним или нет, и другие вопросы. По своему опыту могу сказать, то оптимальный вариант — это начать решать проблему с психологом, которого Вы можете выбрать на нашем сайте, поверьте, что положительный результат будет намного быстрее. От всей души, желаю Вам — УСПЕХОВ и ВСЕГО САМОГО НАИЛУЧШЕГО!!! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Марина, здравствуйте. Как ни просто звучит, но в начале надо иметь твердое желание избавиться от зав..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1736117-kak-izbavitsya-ot-chuvstv-i-ot-zavisimosti-k-cheloveku. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 01.12.15

Светлана 4.9 18 отзывов Рейтинг: 50 922 20-й в Психологии Общаться в чате Здравствуйте, Марина. Универсальных рецептов в психологии нет. Обратитесь за личной консультацией у выбранному вами эксперту Всего доброго вам Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Марина. Универсальных рецептов в психологии нет. Обратитесь за личной консультацией..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1736117-kak-izbavitsya-ot-chuvstv-i-ot-zavisimosti-k-cheloveku. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 01.12.15

Смирнов Андрей ★ Gesmer ™ 4.9 336 отзывов Рейтинг: 359 160 4-й в Психологии Общаться в чате Уважаемая Марина! Согласен с ответившими коллегами. Посмотрите в Интернете про метод психокатализа . Он эффективен в Вашем случае. И если заинтересует — обращайтесь! Поработаем! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Уважаемая Марина! Согласен с ответившими коллегами. Посмотрите в Интернете про метод психокатализа..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1736117-kak-izbavitsya-ot-chuvstv-i-ot-zavisimosti-k-cheloveku. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 01.12.15

Svetlana Vit 4.9 297 отзывов Рейтинг: 231 267 7-й в Психологии Общаться в чате Для того, чтобы остановить эмоциональные потери, сберечь свою энергию, обрести внутренний баланс, Вам следует, находясь в спокойном состоянии, хорошем настроении, наедине с собой, всё хорошо обдумать, осознать тот факт, что Вы с этим человеком расстались, перестали быть парой, единым целым, он принял решение выйти из отношений, таким образом продемонстрировав своё отношение к Вам и всему, что между вами было, решил свою жизнь  перестроить, улучшить, научиться жить без Вас. Так же нужно поступить и  Вам — имеете полное право, просто обязаны стать счастливой, для себя любимой начать жить. Он больше не дорожит Вами, не проявляет желания быть рядом, попробуйте от него эмоционально отсоединиться, прекратить по возможности любое участие в его жизни, вообще никак не направлять внимание, а следовательно и энергию, в его сторону, в прошлое, не интересоваться, не общаться совсем, разве только исключительно по вынужденным поводам и  начать строить свою новую счастливую жизнь, осознав, что без него это вполне возможно. Расставание всегда несёт негативные эмоции и боль. Но Вы видимо слишком глубоко погрузились в их переживание, совсем забыв о себе, о своей сущности как женщины, своей цельности и ценности. Вами управляет тревога, страх неизвестности, быть одной, а бояться — значит  позволять своим эмоциям управлять собой, снимать с себя ответственность за происходящее, отказываться от принятия решений, останавливаться на пути  развития. Но чего бы страх ни касался, его причина глубоко внутри нашего сознания, это только наша мысль, эмоция, порождаемая нашим мозгом, а значит мы сами можем от неё избавиться. Ведь всё вокруг нас, вся наша жизнь, её обстоятельства зависят от нашего восприятия их, это мы сами своими мыслями, поступками, желаниями, решениями, словами, даже внешностью создаём свой мир вокруг, привлекаем в него определённое окружение, события и людей, программируем наше будущее: ждёте, что случится плохое — оно случится, верите всей душой, что всё будет хорошо — так и будет, поверьте. Источник всего, что с нами происходит, как и сил помощи самим себе, всегда у нас внутри. Анализируя сами для себя отношения и расставание, знайте, что бы ни произошло, Вы ни в чём совершенно не виноваты в одностороннем порядке (оба партнёра всегда в равной степени играют роль в возникновении их проблемы), достойны быть счастливой, любимой, ни за что, просто за то, что Вы есть, ничего для этого специально не делая и не заслуживая, не вкладывая в этот процесс осмысливания того, что произошло и почему, всех сил, времени, не превращая ожидание, страдания в смысл своего бытия. Давайте примем произошедшее, как жизненный опыт, освободимся от неправильного восприятия себя и негативных эмоций, начнём становиться самой собой и осознаем свою ценность как человека, прекрасной женщины, красоту, ум, доброту, отзывчивость, юмор и все прочие положительные качества (их у Вас — уйма, допишите сами! это психологическое упражнение). Никакие средства эффекта не дадут, пока Вы сами внутри себя не создадите необходимую гармонию. Начинайте жить для себя, в радость и удовольствие, в полном смысле этих выражений. Подумайте, какое занятие Вам в жизни приносит радость, доставляет удовольствие-им и занимайтесь. Вам стоит уделить внимание себе любимой, перестать зацикливаться на произошедшем, обдумывании мотивов и следствий поведения мужчины и повернуться, а точнее полностью переориентироваться исключительно на себя — жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на иллюзии и тех, кто не дорожит Вами. Смысл жизни никуда не делся, всегда есть ради чего и кого жить, смысл находят даже те, кому осталось жить несколько дней. Перестаньте расстраиваться, воображать все возможные  ужасы, этим никак не помочь себе. Так же не ищите спасения от одиночества, опору в других людях, мужчинах. Ищите внутренний источник жизненных сил  он у Вас есть. Для того, чтобы пережить любые негативные события, необходимо дать выйти эмоциям, переживаемым в результате (они до сих пор у Вас внутри, не пережиты, не отреагированы), плачьте, кричите, бейте подушку или грушу в спортзале, разбейте, разорвите что не жалко, напишите на листе бумаги всё, с чем хотите навсегда расстаться, весь негатив и разорвите его, сожгите — станет легче, проверено опытом. Есть приятные Вам и приемлемые для Вас физические упражнения, ещё прогулки на природе дают колоссальный заряд энергии, если по-настоящему проникнуться получаемыми ощущениями — найдите свой способ зарядиться позитивом. Посмотрите на ситуацию с такой точки зрения: расставание и пребывание наедине с собой — это не только грустные эмоции, они пройдут, это так же и возможность понять себя, опыт, шанс найти радующее занятие, привлечь в свою жизнь человека, который оценит Вас именно такой, какая Вы есть, полюбит, даст Вам почувствовать, что Вы — лучшая, потому что так и есть, посмотреть на мир глазами свободно распоряжающегося своим временем и собой человека… и много ещё чего. Поймите, что Вы никому ничего не должны, не обязаны в угоду кому-то, несоответствия чьим-то стандартам чувствовать себя несчастной.  Не растворяйтесь никогда в другом человеке и отношениях, сохраняйте свою целостность. Не позволяйте, чтобы ощущение счастья и полноты жизни зависело у Вас от другого человека, его мнения или поведения. Просто обратите внимание на себя, поймите, что самая главная ценность для Вас — это Вы сами. Что делать дальше со своей жизнью — выбор только за Вами. Да, Вам придётся поменять свою жизнь, но не значит, что в худшую сторону. Начните сами менять всё так, как хотите, не ждите, что то-то сделает её счастливее — сами заполните её желаемым, новым, положительным содержимым: словами, мыслями, поступками, встречами с приятными Вам людьми, традициями, радующими занятиями, праздниками, эмоциями, событиями, восторгом, драйвом и позитивом. Переключитесь на саму себя. Займитесь поиском возможностей получения радостных эмоций-сейчас для Вас это, как санаторно-курортное лечение, отдых, врачи и лекарства вместе взятые. Любите себя, цените и уважайте -так же будут к Вам относиться и люди, мужчины. Позвольте себе стать счастливой независимо от присутствия в Вашей жизни других людей. Всякая любовь начинается с любви к себе, поэтому полюбите себя такой, какая Вы есть, и отношение к Вам со стороны других людей тоже изменится в лучшую сторону. Любовь к себе — это безусловное принятие себя таким, какой есть, умение видеть в себе положительные и отрицательные черты, развивать хорошие, не отрицать, не отказываться от плохих (хотя однозначно плохих и хороших нет, во всём есть 2 стороны), понимать свои желания, чувствовать, что ты хороший не зависимо от мнения окружающих, возраста, образования, финансов, внешности, статуса. Чувство самоценности — это глубоко внутренняя непоколебимая и не зависящая ни от чего уверенность в том, что ты сам по себе ценен, важен, достоин любви, счастья, уважения и всяческих похвал. Всё у Вас будет хорошо, поверьте, всё станет на свои места, как только Вы начнёте относиться бережно и уважительно к самой себе (это и есть любовь к себе). Не ждите никогда, что кто-то поможет, подскажет, примет решение за Вас, сделает Вашу жизнь счастливой — стройте её сами, наполните новым желаемым содержимым. Сделайте всё самое лучшее для себя сами. Будьте хорошей прежде всего для себя, станьте сами для себя главной ценностью, объектом приложения усилий, жизненным ориентиром, Вы этого стоите, сами себя никогда не бросите, не обидите, не предадите. Негативную информацию, эмоции, постоянно вспыхивающие у Вас внутри при воспоминаниях о прошлом, обо всём, что связано с этим человеком, замените на позитивную: как только начнёте думать о плохом, реагировать обидой, тревогой — остановитесь, отвлекитесь, перенаправляйте эту энергию на любую приятную, полезную, развивающую, способную порадовать или удивить, информацию. Если будете делать это постоянно, быстро привыкнете и будете переключаться почти автоматически (негатив ведь именно так, изниоткуда, без Вашего желания возникает). Если интересуют способы, идеи по поводу переключения на позитивные мысли — пишите в чат, помогу, научу, объясню. Верьте в себя, Вы сможете, всего добьётесь, всё у Вас получится, ничего не бойтесь — живите с этими мыслями. И мужчина с Вами рядом будет самый лучший. Каждый человек сам выбирает, быть ли ему счастливым или несчастным — позвольте себе быть какой хотите. Действуйте. Это очень короткий ответ. Хотите поддержки и профессиональный совет — обращайтесь, всегда рада помочь, поддержать, подобрать приемлемые пути выхода из ситуации. Удачи, любви и гармонии с собой. За оценку ответа, буду благодарна. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Для того, чтобы остановить эмоциональные потери, сберечь свою энергию, обрести внутренний баланс, Ва..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1736117-kak-izbavitsya-ot-chuvstv-i-ot-zavisimosti-k-cheloveku. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 01.12.15 Ответ понравился автору вопроса

Кудряшов Игорь 4.9 276 отзывов Рейтинг: 582 279 2-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Шота Джемалович 4.8 70 отзывов Рейтинг: 32 273 24-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Лилия 5.0 22 отзыва Рейтинг: 17 599 33-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы