Получить ответ

Ольга 5.0 4 отзыва Рейтинг: 2 265 Общаться в чате нужно знать вес, с которым вы выполняли становую тягу.возможноху вас имеется остеохондроз в пояснично-крестцовом отделе позвоночника.снйчасхнагрузки и тяжелые веса лучше полностью исключить.перед выполнением становой тяги мышцы должны быть хорошо разогреты, лучше одевать пояс на занятиях, иначе рискуете себехнавредить Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "нужно знать вес, с которым вы выполняли становую тягу.возможноху вас имеется остеохондроз в поясничн..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1736873-bol-v-poyasnichnom-otdele-spini. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 01.12.15

Сергей Алексеевич 5.0 55 отзывов Рейтинг: 119 841 Общаться в чате Светлана, на вашем месте я бы пока повременил вообще с физическими упражнениями с нагрузкой на позвоночник. В вашем случае вполне можно таким образом заработать протрузию диска, а то и грыжу диска. Поэтому пока вы не убедитесь в обратном, что грыжи или протрузии у вас нет, и нет какого смещения позвонка. то делать такие упражнения чревато возможностью получить серьезную травму. Поэтому дождитесь консультации врача, возможно придется делать снимок поясничного отдела позвоночника. Спасибо за оценку ответа. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Светлана, на вашем месте я бы пока повременил вообще с физическими упражнениями с нагрузкой на позво..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1736873-bol-v-poyasnichnom-otdele-spini. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 02.12.15

Наталья Владимировна 5.0 14 отзывов Рейтинг: 3 545 22-й в Медицине Общаться в чате Читать ответы

Нелин Алексей Сергеевич 4.9 460 отзывов Рейтинг: 637 772 1-й в Медицине Общаться в чате Читать ответы

Алексей Александрович 4.9 124 отзыва Рейтинг: 433 097 2-й в Медицине Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы