Как правильно себя вести?

Добрый вечер уважаемые психологи, меня зовут Настя и у меня такая проблема. Поссорилась вчера с молодым человеком, из-за ревности, я ревнива, приревновала, наговорила обидных вещей, а потом спохватилась и поняла что наделала. Извинилась ( написала сообщение так как уже была ночь.) Сегодня днем позвонила, с благими намерениями, так сказать пошла на мировую, в каком-то смысле переступив через себя, пыталась поговорить, помириться. Но любимый как-то воспринял всё в штыки, и в ответ на мои извинения начал на меня нападать, а я соответственно защищаться, получился не очень приятный разговор, он припомнил мне все наши ссоры за последнее время, все мои косяки, а я растерялась, не ожидала такого. Из разговора поняла что мириться он сейчас не хочет, мол не видит смысла, думает что через время это всё повторится вновь. Как-то я задела его самолюбие, я сама учусь на психолога, и анализируя наши отношения поняла, что он, как бы так правильно сказать, как мужчина не чувствует себя значимым, для меня.Комплекс у него какой-то. И у меня пока не получается это исправить. Проблема в том что я не знаю как его убедить, что я поняла и осознала свои ошибки, что такое больше не повториться, убедить его дать еще один шанс нашим отношениям. Он вроде бы и хочет порвать со мной и в тоже время нет. Не знаю как себя правильно повести в данной ситуации, и что делать. Вместе мы давно лет 5-6, очень его люблю, готова работать над собой, и не хочу всё ломать. Он тоже любит, просто обиды накопились, злится. Может стоит взять тайм-аут на недельку, дать ему остыть и потом попробовать поговорить, или это только усугубит ситуацию? Или может нужно и правда отпустить его, если он хочет уйти, может так ему будет лучше, без меня…

Дополнение автора от 04.01.16 20:29:21
 «и анализируя наши отношения поняла, что он, как бы так правильно сказать, как мужчина не чувствует себя значимым, для меня. Комплекс у него какой-то. И у меня пока не получается это исправить.» Я имею в виду что я чувствую что должна быть с ним более ласковой, нежной, чтобы он чувствовал себя рядом со мной более значимым и нужным. Но как не стараюсь, пока не получается. Он везде видит какой-то подвох. Даже в моих извинениях. Говорит у тебя голос был какой-то не радастный. 
Вопрос задан анонимно
04.01.16
7 ответов

Лучший ответ по мнению автора

Уважаемая Настя!
Вы правильно думаете насчет тайм-аута. Пауза в отношениях зачастую бывает спасительной. Обиды и эмоции улягутся и на этом фоне партнеры начинают скучать друг по другу если между ними действительно Любовь.
А Вам конечно же надо поработать над ревностью, так как это чувство разрушительно и для отношений и для Вас лично.
Мудрости Вам, спокойствия!
И с Новым Годом!
04.01.16
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Здравствуйте. Вы все верно прописали, сделайте паузу на неделю, пусть остынут страсти и эмоции, а параллельно, начните работу над собой в части ревности. Ну а после, попытайтесь выйти с ним на контакт, поговорить уже спокойно, без обвинений и эмоций. И если диалог получится, переводите отношения на новый уровень. Если же нет — решать Вам.
04.01.16
Настя, здравствуйте. Хорошо, что вы осознаете свою ревность. Над ревностью лучше поработать с психологом, с ревнивцем очень тяжело жить.
Похоже, для вас этот мужчина не очень значим ( может, не только он). Что значат для вас мужчины ?
«Комплекс у него какой-то. И у меня пока не получается это исправить» -Вы для него кто? личный психолог или любимая девушка, Студенты — психологи часто грешат там, что начинают «психотерапевтировать» близких, от чего портятся отношения..
Исправлять его не надо, лучше подумать, что вам изменить в своем отношении к вашему другу. Паузу в ваших отношениях, я думаю, стоит использовать для того, чтобы над собой поработать. Рекомендую выбрать психолога на этом сайте или в вашем городе, чтобы помочь себе решить возникшие вопросы.
04.01.16
Может стоит взять тайм-аут на недельку, дать ему остыть

— Стоит.

и потом попробовать поговорить, или это только усугубит ситуацию?

— говорить тогда, когда мужчина сам захочет и первый напишет.

Или может нужно и правда отпустить его, если он хочет уйти, может так ему будет лучше, без меня…

— Если он просит об этом. То безусловно нужно.

Помните всё что не случается с нами — к лучшему.

Стремитесь к этому —

Если вы поймали птицу, то не держите ее в клетке. Не делайте так, чтобы она захотела улететь от вас, но не могла. А сделайте так, чтобы она могла улететь, но не захотела
04.01.16
Здравствуйте, Настя!
Думаю, вам действительна необходима «пауза» в отношениях, встречах, общении — нужно время обоим обдумать,  что делали не так, по какой причине произошло то, что произошло и как все наладить?
Вы пишите:«Вместе мы давно лет 5-6, очень его люблю, готова работать над собой, и не хочу всё ломать. Он тоже любит, просто обиды накопились, злится».
ВЫ ГОТОВЫ РАБОТАТЬ НАД СОБОЙ!!! Подумать надо: от чего у вас ревность, ее причина, почему вы так реагируете, а не иначе, как убрать в себе причину ревности, может стоит поработать и над своей самооценкой  т.д. (это предложения-предположения).
Но, вы готовы работать над собой! А ОН ГОТОВ? Если в паре какой-то разлад — то вина обоих в этом, а не одного!!! Не так ли?
Настя, я выделила этот фрагмент:"мужчина не чувствует себя значимым, для меня. Комплекс у него какой-то. И у меня пока не получается это исправить.» Я имею в виду что я чувствую что должна быть с ним более ласковой, нежной, чтобы он чувствовал себя рядом со мной более значимым и нужным. Но как не стараюсь, пока не получается. Он везде видит какой-то подвох. Даже в моих извинениях. Говорит у тебя голос был какой-то не радастный."
Может стоит подумать и над тем, что мужчина манипулировать вами пытается???
Поэтому: ему и так  — не так, и этак — не так! Просто, рекомендую посмотреть на всю ситуацию и с этой «стороны»!
«Перегибы» тоже, ни к чему хорошему не приведут! НЕ так ли?
«должна быть с ним более ласковой, нежной, чтобы он чувствовал себя рядом со мной более значимым и нужным. Но как не стараюсь, пока не получается.»
Почему вы «должна», а не «хочу»....? И при чем тут ВАША ласка и ЕГО ЗНАЧИМОСТЬ!!!????   Вы — это вы, ваша ласка, нежность к нему — это ваше проявление ваших к нему чувств!
А его чувство собственной значимости — это его состояние внутреннее и не может оно зависеть от другого человека, иначе — это уже зависимость и нет там равноправных отношений!
Поласковей, нежнее — это хорошо, но за чувство собственного достоинства и свои интересы, думаю, забывать не стоит!
Оба успокоитесь, пересмотрите вы кое-какие моменты в ваших отношениях, может, в вашем отношении и т.д., а потом и поговорите уже мирно и спокойно обо всем с ним, о чем считаете нужным, чтобы отношения были нормальными и равноправными!
«Комплекс у него какой-то. И у меня пока не получается это исправить.» Настенька, может комплекс у него и есть, но это может исправлять он, если посчитает, что этот комплекс  у него есть, что  он ему вредит и, что он ХОЧЕТ от него избавиться!
Вы — его девушка, так постарайтесь быть, просто,  его девушкой: со своим характером (над какими-то чертами, если ВАМ они во вред — то поработать можно), будьте собой, не «подстраиваясь под другого человека, а просто, любя! Тогда, у вас больше получится быть счастливой парой!
Все у вас получится, Настя!!! Удачи вам!
Всего доброго вам, Настя, женской вам мудрости и удачи во всем!

А посчитаете, что нужна будет помощь, консультация, будут вопросы — обращайтесь, помогу обязательно!

С уважением. Мирослава


Буду признательна за достойную оценку моего ответа, если он вам оказался полезен! Спасибо!

 И выбирайте лучший ответ, пожалуйста!

 

04.01.16
Здравствуйте, Настя!
Взять тайм-аут будет верным решением, тем самым Вы дадите себе и своему МЧ возможность разобраться со своими чувствами и подумать над вашими отношениями. Отсюда уже примите решение — отпустить парня или все же продолжить отношения с ним.
Если судить по письму, проблема в отношениях — это Ваша ревность, а если есть ревность, то значит есть проблема недоверия и контроля с Вашей стороны. Откуда же мужчина может почувствовать себя значимым, если Вы не доверяете ему, тем самым пытаясь держать его и отношения в целом под своим контролем? А если есть контроль, то значит есть и попытки забрать у парня инициативы. Скорее всего отсюда у него —  "… в ответ на мои извинения начал на меня нападать..., он припомнил все наши ссоры за последнее время, все мои косяки..., просто обиды накопились, злится..." — да здесь почти «революционная ситуация», когда «верхи» не хотят жить по-новому, а «низы» не могут жить по-старому)). Я предполагаю, что Вы строите отношения из позиции «Родитель (Вы) — ребенок (Ваш МЧ)», а не из позиции «Взрослый — Взрослый».  Женщине, конечно, нужно быть с мужчиной ласковой и нежной, на то она и женщина, но все же главное в отношениях — это Доверие. Тогда и мужчина почувствует себя значимым и нужным.
Вам не стоит стараться убеждать парня в том, что Вы поняли и осознали свои ошибки. Как показывает практика, убеждения такого рода не решают проблемы. Понимание и осознание нужно только для Вас лично, чтобы начать работать над своей ревностью, корни которой в Вашей заниженной самооценке и неуверенности в себе, в своих силах и возможностях. Поработайте над этими вопросами, займитесь личностным ростом и станьте самодостаточной — изменитесь Вы, тогда и отношения могут выйти на иной, более качественный уровень. Нет более сильного способа убедить кого-то, кроме как измениться самой!   

Удачи и успехов Вам!   Буду признательна за оценку ответа.
04.01.16
Сейчас на сайте
Здравствуйте.
Ваши отношения довольно продолжительные. Подумайте, каковы у Вас перспективы, что Вы ожидаете от любовных отношений и, что можете получать и отдавать в них? Нежность и ласка пойдут Вам на пользу, а рождаются они от любви к себе. Чем больше Вы будете довольны собой, тем больше будут довольны Вами.
Если Вы не проживаете вместе, то возможное решение о "паузе" или "тайм-ауте" можно не озвучивать (так как мужчина может предположить, что речь идёт о разрыве отношений), а сказать, к примеру, что Вам надо время подумать над тем, что можно предпринять для того, чтобы улучшить Ваши отношения (максимум неделю). Как вариант, какой-то период времени отказываться от встречи и не сразу отвечать на его звонки. Если он проявит свою инициативу и желание что-то позитивно менять, то Вы можете выбрать наиболее подходящее место и время для разговора. Например, в кафе будет труднее выражать свои негативные эмоции и разговор может быть более сдержанным.
Учитывайте то, что совместная работа с психологом поможет Вам разрешить жизненную ситуацию гораздо быстрее и эффективнее.
05.01.16

Игорь Летучий

Сейчас на сайте
Читать ответы

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Любовные отношения
12 ответов
25.10.10
Вопрос задан анонимно
16 ответов
12.08.11
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store