Когда люди не довольны мной я испытываю чувство стыда. Есть какой то процесс, который заставляет принимать меня такое решение. Подскажите как его найти? А если можете напишите паттерн - вопрос №1801439
Может есть какие то техники в когнитивной психологии??
Здравствуйте, Антон. В терминологии психологии Вы немного подкованы, а значит и знаете, что такое самооценка и уверенность в себе? Это и есть тот самый процесс, точнее причина. Вот их и нужно восстановить. Кроме того, стоит принять тот факт, что Вы не пряник, чтобы нравиться всем.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Антон. В терминологии психологии Вы немного подкованы, а значит и знаете, что такое са..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1801439-kogda-lyudi-ne-dovolni-mnoj-ya-ispitivayu-chuvstvo-stida-est-kakoj-to-process-kotorij-zastavlyaet-prinimat-menya-takoe-reshenie-podskazhite. Можно с вами обсудить этот ответ?
Расскажите выбранному эксперту, как Вы принимаете решения и вместе вы сможете составить этот алгоритм. Если захотите внести в него изменения, то специалист Вам поможет.
Ведь Вы не просто потеоретизировать на эту тему зашли. Ведь Вам необходимо практическое применение, верно?
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Расскажите выбранному эксперту, как Вы принимаете решения и вместе вы сможете составить этот алгорит..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1801439-kogda-lyudi-ne-dovolni-mnoj-ya-ispitivayu-chuvstvo-stida-est-kakoj-to-process-kotorij-zastavlyaet-prinimat-menya-takoe-reshenie-podskazhite. Можно с вами обсудить этот ответ?
Конечно есть. Для начала найдите автоматическую мысль, которая у вас возникает в ответ на критические замечания или поведение со стороны. Дальше — по ситуации.
Можем поработать индивидуально, пишите.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Конечно есть. Для начала найдите автоматическую мысль, которая у вас возникает в ответ на критически..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1801439-kogda-lyudi-ne-dovolni-mnoj-ya-ispitivayu-chuvstvo-stida-est-kakoj-to-process-kotorij-zastavlyaet-prinimat-menya-takoe-reshenie-podskazhite. Можно с вами обсудить этот ответ?
Вы должны делать вещи по своей природе, то что Вы любите. Так Вы будете задействовать свои таланты и творчество. Именно тогда Вы будете встречать людей своей судьбы.
Стыдливость пройдёт. И на смену ей придёт чувство уверенности в себе, и в свои силы.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Это происходит потому что Вы не на своём месте.
Вы должны делать вещи по своей природе, то что В..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1801439-kogda-lyudi-ne-dovolni-mnoj-ya-ispitivayu-chuvstvo-stida-est-kakoj-to-process-kotorij-zastavlyaet-prinimat-menya-takoe-reshenie-podskazhite. Можно с вами обсудить этот ответ?
Антон, погуглите опросник Кейти Байрон «Обвини ближнего своего». Пройдите его. Потом видео её посмотрите. Поможет.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Антон, погуглите опросник Кейти Байрон «Обвини ближнего своего». Пройдите его. Потом видео её посмот..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1801439-kogda-lyudi-ne-dovolni-mnoj-ya-ispitivayu-chuvstvo-stida-est-kakoj-to-process-kotorij-zastavlyaet-prinimat-menya-takoe-reshenie-podskazhite. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте.
Подобные переживания могут брать своё начало из детства, когда могло произойти эмоциональное запечатление (реакция — чувство стыда) на стимул (одобрение/ не одобрение). Можно начать менять своё отношение к ситуации, свой способ реагирования, формированием более эффективного поведения и закрепление его привычкой.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте.
Подобные переживания могут брать своё начало из детства, когда могло произойти эмоцио..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1801439-kogda-lyudi-ne-dovolni-mnoj-ya-ispitivayu-chuvstvo-stida-est-kakoj-to-process-kotorij-zastavlyaet-prinimat-menya-takoe-reshenie-podskazhite. Можно с вами обсудить этот ответ?
Доброе утро. Ответ на ваш вопрос «Когда люди не довольны мной я испытываю чувство стыда. Есть какой то процесс, который заставляет принимать меня такое решение. Подскажите как его найти?»
Ответ. Чувство стыда- это морально-нравственные нормы и установки, которые формируются в раннем детстве (до 5 лет), сопутствует на протяжении всей жизни человека и бессознательно регулируя поведение человека.
Полагаю, что вы явно успешно перепутали:
*либо чувство стыда с чувством вины, то есть не соответствие чьим -либо ожиданиям,
*либо чувство разочарования и чувство страха и так далее.
Для вычленения ведущего чувства нужен глубинный профессиональный анализ вашего психотипа и самой ситуации, поэтому для того, чтобы дать вам какие-либо действенные рекомендации, нам нужно ясно представлять о какой эмоции вы ведете речь. Помните, выбрав профессионала, вы затратите на решение вашей проблемы, минимум психоэмоциональных и временных ресурсов. Мудрости вам