Получить ответ

Лучший ответ по мнению автора

Александр Попескул 4.9 323 отзыва Рейтинг: 215 306 8-й в Психологии Общаться в чате Здравствуйте, Оксана. Этот разрыв нужно пережить, и отношения завершить эмоционально и психологически. И в этом Вам поможет техника трех писем: Напишите письмо этому человеку, на бумаге, своей рукой, в котором и опишите все то, что видели в этих отношениях. Опишите все Ваши чувства, обиды, эмоции, все то, что хотели бы сказать этому человеку. Опишите Ваши пожелания ему и себе. Далее, пишите так же, на бумаге, своей рукой, письмо от него себе, ответ на Ваше письмо. После, пишите третье письмо, Ваш ответ на его ответ. По окончанию, перечитываете все три письма и сжигаете. Пишутся они по одному в день. После написание и сожжения этих писем, Вы посмотрите на ситуацию уже несколько по-другому. В этих письмах должны быть выговорены основные 4 негативные эмоции: ГНЕВ (ОБИДА), СТРАХ, СОЖАЛЕНИЕ (ГРУСТЬ) и СТЫД. Вы не должны обвинять другого человека, нужно описать свои эмоции. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Оксана. Этот разрыв нужно пережить, и отношения завершить эмоционально и психологическ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1806547-zdravstvujte-tema-voprosa-izbita-no-kogda-eto-proishodit-s-toboj-neznaesh-kak-bit-u-menya-svyaz-s-zhenatim-muzhchinoj-u-nego2-malenkih. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 17.01.16 Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Александр Ковальчук 4.6 46 отзывов Рейтинг: 80 261 Общаться в чате Здравствуйте, Оксана Если его предложение Вас не устраивает, Вы поступили абсолютно верно. Теперь важно не гонять по мысленному кругу прошлое, а переключиться на другие цели. По истечению некоторого времени, порядка 3 недель, станет гораздо легче и свободнее. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Оксана Если его предложение Вас не устраивает, Вы поступили абсолютно верно. Теперь в..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1806547-zdravstvujte-tema-voprosa-izbita-no-kogda-eto-proishodit-s-toboj-neznaesh-kak-bit-u-menya-svyaz-s-zhenatim-muzhchinoj-u-nego2-malenkih. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 17.01.16

Скилкова Ирина 4.9 332 отзыва Рейтинг: 305 966 5-й в Психологии Общаться в чате Здравствуйте, Оксана! Пережить расставание с женатым мужчиной порой бывает  даже сложнее, чем со свободным, по причине того, что невозможно возобновление этих отношений, а принять то, что предлагает мужчина для Вас неприемлемо и это правильно, вряд ли Вы будете счастливы живя не свою жизнь.  Хорошо, что у Вас есть понимание бесперспективности  таких отношений и силы на их разрыв. Сейчас Ваша главная задача – это максимально безболезненно пережить расставание с возлюбленным и не разочароваться в мужчинах вообще. Определите себе срок на «оплакивание» этих отношений, дайте себе время погоревать, и по истечении отведенного срока,  перестаньте жалеть  себя и свой неудавшийся роман. Поблагодарите мужчину за всё то хорошее, что Вы пережили, находясь рядом с ним, пожелайте ему счастья и отпустите с миром. Если самостоятельно сделать это сложно, обратитесь за психологической поддержкой и помощью. Удачи Вам. Ирина. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Оксана! Пережить расставание с женатым мужчиной порой бывает  даже сложнее, чем со св..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1806547-zdravstvujte-tema-voprosa-izbita-no-kogda-eto-proishodit-s-toboj-neznaesh-kak-bit-u-menya-svyaz-s-zhenatim-muzhchinoj-u-nego2-malenkih. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 17.01.16

Артур Каграманов 4.8 374 отзыва Рейтинг: 130 347 Общаться в чате Если Вы хотите нормального мужика семью детей, то Вы правильно поступили. Если хотите впустую потратить пару лет, можете с ним побаловаться. Сделать ребёнка легко, но Вы будете с ним одна. Он будет воскресным папой, и то, если будет. Нет ни каких гарантий. Хорошо или плохо это для ребёнка, решайте сами. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Если Вы хотите нормального мужика семью детей, то Вы правильно поступили. Если хотите впустую по..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1806547-zdravstvujte-tema-voprosa-izbita-no-kogda-eto-proishodit-s-toboj-neznaesh-kak-bit-u-menya-svyaz-s-zhenatim-muzhchinoj-u-nego2-malenkih. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 17.01.16

Кудряшов Игорь 4.9 276 отзывов Рейтинг: 582 279 2-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Шота Джемалович 4.8 70 отзывов Рейтинг: 32 273 24-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Дорохин Игорь 2 отзыва Рейтинг: 113 Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы