застенчивость - вопрос №182362

Здравствуйте, Светлана!

Неуверенность возникает тогда, когда человек занижает собственную значимость, ставит себя на позицию ниже других.

Ваша задача ценить и любить себя больше и также относится к другим людям.

Разрешитесь себе быть естественной, открытой.

Говорите с людьми, делитесь своими впечатлениями, делайте людям комплименты, интересуйтесь их жизнью, предлагайте свою помощь, обращайтесь за советом. 

Не стесняйтесь стесняться! Тогда люди буду лучше понимать вас и будут вас поддерживать.

Не обязательно все время что-то говорить. Вы можете быть отличным слушателем. Люди очень любят рассказывать о себе. Задавайте им вопросы, интересутесь ими и они будут вам благодарны и внимательны к вам.

Так и строится успешное общение.

На моем сайте есть статья «Здоровая самооценка». http://svetlana-b.psy.uz/ Эта информация вам пригодится!

Всего доброго!

Хочу вас обрадовать — вы всегда будете делать что-то не то в глазах других людей, вас всегда будут за что-нибудь критиковать и вас всегда будут обсуждать за вашей спиной. Поэтому примите это, как прогноз погоды или как факт и расслабьтесь. Чтобы нравиться другим и избавиться от застенчивости, есть простая практика — говорите с людьми о них самих, спрашивайте, задавайте больше вопросов на интересующие их темы, а о себе помалкивайте, вскоре вы станете популярным человеком в любой компании и уже после этого сможете высказывать свою точку зрения по любому поводу и без.