Как побороть страх перед родовой болью и осложнениями после родов ? - вопрос №185631

Лучше обратиться на очный прием к психотерапевту или психологу, или начать посещать курсы (группы) по подготовке к родам. Дистанционно решить это сложно по причине того, что существуют специальные техники, которым лучше обучать очно. К ним относятся дыхательные техники, техники релаксации… а Вам кроме всего прочего может помочь и легкий наведенный транс с воспоминанием и отреагированием травмирующей для Вас ситуации первых родов.

Здравствуйте, Елена. Страх перед родами можно убрать методами психологической коррекции. Для этого надо всего лишь обратиться за личной консультацией к психологу.

Легкой Вам беременности и легких и успешных родов!

Если будут вопросы, пишите мне в чат или в почту. 

Здравствуйте, Елена.

Тот страх который вы чувствуете подсказка о проблеме мешающей вам.

И у него иные причины, которые желательно прояснить в работе с психологом.

Это поможет снять напряжение и тревогу.Ясность вернет вам силы и адаптирует к предстоящим событиям.И участвовать в них с оптимизмом.

Если готовы можем с вами работать в этом направлении.

С уважением.