Добрый день. Моя проблема, я думаю, очень распространена. Хотя назвать это как таковой проблемой хоть и сложно. Долгое время(2,5 года) я встречалась с молодым человеком, отношения не ладились, он мне - вопрос №1859985

начал изменять, было достаточно тяжело, и я решила с ним порвать, тем более, что чувств никаких уже не оставалось толком. Отпускала долго и мучительно, я все крайне близко принимаю к сердцу. Но все-таки это произошло. С момента расставания прошло полтора года, с того времени я одна, и я с каждым днём все чётче осознаю, что ни один мужчина за эти полтора года мне не нравился. Было физическое влечение, но чтобы я захотела пойти с ним на второе свидание — нет. Все мужчины, с которыми я ходила на свидания в итоге казались мне мерзкими, противными, нудными. Спустя пол года после расставания с тем молодым человеком, я себя почувствовала "сильной-независимой", но совсем скоро я поняла, что я поняла, что мне очень тяжело даётся эта жизнь без любви со стороны мужчины. И соответсвенно без моих чувств хоть в кому-нибудь. Очень долгое время я пыталась найти себя в чем-то другом, чтобы не зацикливаться на отсутствии отношений, но тем не менее, каждый приход домой заканчивался слезами(живу я одна при всём этом).Не скажу, что я в отчаянии, но я не знаю, что мне делать дальше. (Мне 21 — и в свои 21 у меня прекрасная карьера и ни одной подруги, которых бы моя жизнь интересовала хоть на пару процентов)
27.02.16
4 ответа

Ответы

Смотрите.

1. срок восстановления от предыдущих отношений, у каждого индивидуальный но обычно от пару месяцев до пару лет. Особенно если это первая сильная любовь.

2. То что у Вы не складывалось с другими это потому что а) Вы не пережили/не отпустили предыдущие отношения чувства. b) Вы шли к тем к кому изначально не питали чувств и любви.

3. Будущее, не могло всё это время войти в Вашу жизнь «здесь и сейчас» потому что Вы не пережили не разрешили обиды, разочарования, не оправдавшие надежды с предыдущих отношений. 

Вот со всем этим и нужно с Вами работать и разбирать, а это уже предмет консультации. Будут вопросы — пиши те. Буду рад Вам помочь разобраться в себе.
27.02.16
У вас скорей всего остались чувства к этому молодому человеку вашему бывшему. И ни один мужчина не может сравнится с ним. Вы страдаете. И ни один мужчина не может вас вдохновить потому что вы испытывали сильные чувства к этому мужчине. У вас полные разочарования чувства. Но нужно продолжать как то перестать беспокоится обо всём. Меньше думать о плохом. Не расстраиваться. Это временное явление это всё пройдёт. Впечатления бывают разные. И каждый человек когда то испытывает подобное. Но не нужно переживать. Нужно выйти из этого впечатления. И меньше себя угнетать по всякому поводу.
27.02.16
Проблемой является то, что человек таковой сам считает и совершенно не важно, какова её значимость для других. Вы не можете выстроить новых отношений, потому что для этого Вам следует завершить прежние эмоционально, пока что Вы не пережили, не «отпустили» и из-за этого не можете устанавливать адекватные связи с людьми, собой и миром вокруг. Для начала в спокойном состоянии, наедине с собой постарайтесь осознать тот факт, что Вы с этим человеком расстались, перестали быть парой, независимо от того, кто инициировал расставание, он в любом случае решил свою жизнь перестроить, улучшить, умеет жить без Вас. Так же нужно поступить и  Вам — имеете полное право, просто обязаны стать счастливой, для себя, любимой, начать жить, ведь он больше не дорожит Вами, сделал свой выбор, делайте и Вы свой. Попробуйте от него эмоционально отсоединиться, это значит прекратить по возможности любое участие в его жизни (вообще никак не направлять внимание, а следовательно и энергию, в его сторону, в прошлое), стараться сразу же переключать внимание на что-то другое при первой же мысли, воспоминании о нём, не интересоваться, не общаться совсем, разве только исключительно по вынужденным поводам и  начать строить свою новую счастливую жизнь, осознав, что без него это вполне возможно. Расставание всегда несёт негативные эмоции и боль, но Вы слишком долгое время и видимо слишком глубоко погружаетесь в их переживание (особенно когда сравниваете, сопоставляете новых партнёров с прежним), совсем забывая о себе, о своей сущности как женщины, своей цельности и ценности. Всё вокруг нас, вся наша жизнь, её обстоятельства зависят от нашего восприятия их, это мы сами своими мыслями, поступками, желаниями, решениями, словами, даже внешностью создаём свой мир вокруг, привлекаем в него определённое окружение, события и людей, программируем наше будущее: ждёте, что случится плохое — оно случится, верите всей душой, что всё будет хорошо — так и будет, поверьте. Источник всего, что с нами происходит, как и сил помощи самим себе, всегда у нас внутри. Анализируя сами для себя отношения и расставание, знайте, что бы ни произошло, Вы ни в чём совершенно не виноваты в одностороннем порядке (оба партнёра всегда в равной степени играют роль в возникновении их проблемы), достойны быть счастливой, любимой, ни за что, просто за то, что Вы есть, ничего для этого специально не делая и не заслуживая, не вкладывая в этот процесс осмысливания того, что произошло и почему, всех сил, времени, не превращая ожидание, страдания в смысл своего бытия. Давайте примем произошедшее, как жизненный опыт, освободимся от неправильного восприятия себя и негативных эмоций, начнём становиться самой собой и осознаем свою ценность как человека, прекрасной женщины, красоту, ум, доброту, отзывчивость, юмор и все прочие положительные качества (их у Вас — уйма, допишите сами! это психологическое упражнение). Никакие средства эффекта не дадут, пока Вы сами внутри себя не создадите необходимую гармонию. Начинайте жить для себя, в радость и удовольствие, в полном смысле этих выражений, разрешите это себе, это и станет первым значимым шагом к отпусканию прошлого и человека. Подумайте, какое занятие Вам в жизни приносит радость, доставляет удовольствие-им и занимайтесь. Вам стоит уделить внимание себе любимой, перестать зацикливаться на произошедшем, обдумывании мотивов и следствий поведения парня и повернуться, а точнее полностью переориентироваться исключительно на себя — жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на иллюзии и тех, кто не дорожит Вами. Смысл жизни никуда не делся, всегда есть ради чего и кого жить, смысл находят даже те, кому осталось жить несколько дней. Перестаньте расстраиваться, воображать все возможные  ужасы, этим себе никак не помочь. Так же не ищите спасения от одиночества, опору в других людях, мужчинах — ищите внутренний источник жизненных сил он у Вас есть. Для того, чтобы пережить любые негативные события, необходимо дать выйти эмоциям, переживаемым в результате (они до сих пор у Вас внутри, не пережиты, не отреагированы), плачьте, кричите, бейте подушку или грушу в спортзале, разбейте, разорвите что не жалко, напишите на листе бумаги всё, с чем хотите навсегда расстаться, весь негатив и разорвите его, сожгите — станет легче, проверено опытом. Есть приятные Вам и приемлемые для Вас физические упражнения, ещё прогулки на природе дают колоссальный заряд энергии, если по-настоящему проникнуться получаемыми ощущениями — найдите свой способ зарядиться позитивом, свой метод саморегуляции. Посмотрите на ситуацию с такой точки зрения: этот человек выполнил определённую, свою функцию рядом с Вами, дал Вам жизненный опыт, больше не было смысла быть с ним, расставание и пребывание наедине с собой — это не только грустные эмоции, они пройдут, это так же и возможность понять себя, опыт, шанс найти радующее занятие, привлечь в свою жизнь человека, который оценит Вас именно такой, какая Вы есть, полюбит, даст Вам почувствовать, что Вы — лучшая, потому что так и есть, посмотреть на мир глазами свободно распоряжающегося своим временем и собой человека… и много ещё чего. Поймите, что Вы никому ничего не должны, не обязаны в угоду кому-то, несоответствия чьим-то стандартам чувствовать себя несчастной.  Не растворяйтесь никогда в другом человеке и отношениях, сохраняйте свою целостность. Не позволяйте, чтобы ощущение счастья и полноты жизни зависело у Вас от другого человека, его мнения или поведения. Просто обратите внимание на себя, поймите, что самая главная ценность для Вас — это Вы сами. Что делать дальше со своей жизнью — выбор только за Вами. Да, Вам придётся поменять свою жизнь, но не значит, что в худшую сторону. Начните сами менять всё так, как хотите, не ждите, что то-то сделает её счастливее — сами заполните её желаемым, новым, положительным содержимым: словами, мыслями, поступками, встречами с приятными Вам людьми, традициями, радующими занятиями, праздниками, эмоциями, событиями, восторгом, драйвом и позитивом. Переключитесь на саму себя. Займитесь поиском возможностей получения радостных эмоций-сейчас для Вас это, как санаторно-курортное лечение, отдых, врачи и лекарства вместе взятые. Любите себя, цените и уважайте -так же будут к Вам относиться и люди, мужчины. Позвольте себе стать счастливой независимо от присутствия в Вашей жизни других людей. Всякая любовь начинается с любви к себе, поэтому полюбите себя такой, какая Вы есть, и отношение к Вам со стороны других людей тоже изменится в лучшую сторону. Любовь к себе — это безусловное принятие себя таким, какой есть, умение видеть в себе положительные и отрицательные черты, развивать хорошие, не отрицать, не отказываться от плохих (хотя однозначно плохих и хороших нет, во всём есть 2 стороны), понимать свои желания, чувствовать, что ты хороший не зависимо от мнения окружающих, возраста, образования, финансов, внешности, статуса. Чувство самоценности — это глубоко внутренняя непоколебимая и не зависящая ни от чего уверенность в том, что ты сам по себе ценен, важен, достоин любви, счастья, уважения и всяческих похвал. Всё у Вас будет хорошо, поверьте, всё станет на свои места, как только Вы начнёте относиться бережно и уважительно к самой себе (это и есть любовь к себе). Не ждите никогда, что кто-то поможет, подскажет, примет решение за Вас, сделает Вашу жизнь счастливой — стройте её сами, наполните новым желаемым содержимым. Сделайте всё самое лучшее для себя сами. Будьте хорошей прежде всего для себя, станьте сами для себя главной ценностью, объектом приложения усилий, жизненным ориентиром, Вы этого стоите, сами себя никогда не бросите, не обидите, не предадите.  Верьте в себя, Вы сможете, всего добьётесь, всё у Вас получится, ничего не бойтесь — живите с этими мыслями. Каждый человек сам выбирает, быть ли ему счастливым или несчастным — позвольте себе быть какой хотите. Действуйте. Это очень короткий ответ. Хотите поддержки и профессиональный совет — обращайтесь, всегда рада помочь, поддержать, подобрать приемлемые пути решения ситуации. Удачи, любви и гармонии с собой. За оценку ответа, буду благодарна.
27.02.16
Здравствуйте, Алена.
Для начала, проработать травму (болезненное расставание). Возможно, Вы боитесь повторения (не осознавая того) и бессознательное «защищает» Вас от отношений. А возможно, что и эти отношения не удались из-за более глубокой причины, источник которой в семье, родом из детства (например негативный родительский сценарий, пережитое насилие). Необходимо выявить причину и устранить влияние, проработав ее со специалистом. Обращайтесь, помогу.
28.02.16

Юлия

Сейчас на сайте
Читать ответы

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Татьяна Сергеевна

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store