Добрый вечер. Подскажите пожалуйста как мне развестись с женой без скандалов и так, чтобы сделать это максимально безболезненно для детей. У меня - вопрос №1862463

Вы находитесь в «подвешенном состоянии», т.е. внутри вас, именно внутри вас, а не снаружи — это важно понимать, происходит  эмоциональный конфликт, который ведет вас к нервному срыву. Он парализует вас, в том смысле, что мешает в действовать — совершать любые эффективные действия, направленные на изменение ситуации.
В подобных конфликтах возникают два противоположных чувства, причем одно блокирует выражение другого. С одной стороны, вы стучитесь в дверь к любимой женщине, хотите уйти к ней и боитесь потерять; с другой стороны, ваше чувство вины и долга, что жена и дети могу  пострадать, если сделает шаг  и уйдете. Не имея возможности двигаться вперед из-за чувства вины и назад из-за влечения к др.женщине, вы находитесь в подвешенном состоянии.

Состояние подвешенности может быть осознанным и неосознанным. Сначала вы видите конфликт только во внешней ситуации, это значит, что все внимание направлено туда и свою собственную подвешенность вы можете не осознавать. Если человек осознает конфликт, но не может решить его, он чувствует, что причина в нем, а не в обстоятельствах и начинает смотреть на проблему совсем в другом направлении. Не «как мне развестись с женой без скандалов и так, чтобы сделать это максимально безболезненно для детей» , а как мне решить свой внутренний конфликт — разрешить два противоречивых чувства, мешающие  мне принять твёрдое решение, определиться и действовать, т.е делать все возможное от вас в данных обстоятельствах.

Скорее всего, что это в целом характерно для вас и может идти с самого детства, как модель поведения в конфликтах.

Как правило, не понимается тот факт, что любая иллюзия как бы подвешивает человека. У вас существует иллюзия, что можно найти способ уйти от жены без скандалов, что она могла бы реагировать иначе, если бы вы как-то иначе себя вели, вы берете на себя слишком много ответственности, в том числе и за ее чувства,  а так же завышаете свою вину. Вы попали в неразрешимый конфликт между требованиями реальности, с одной стороны, и попыткой осуществить иллюзию — с другой. Вы не хотите отказываться от своей мечты (решить все по-доброму, по=хорошему), потому что это представляет угрозу для сохранения вашего эго (механизм защиты из детства). В то же самое время вы не может полностью игнорировать требования реальности.
Таким образом сейчас вы видите ситуация глазами отчаявшегося ребенка.

Вам следует понять одну важную вещь, что чувства вашей жены — это только ее личное дело. Примите это и не старайтесь облегчить ей эту задачу, усложняя ее себе.
Что же касается детей, то вам следует поговорить с ними напрямую, дети легко поддаются на манипуляции, но все же в глубине души они чувствуют правду и просто хотят быть любимы вами, будьте честны с ними, общайтесь с ними вне конфликта, а им объясните свою ситуацию сами, в зависимости от возраста, подберите нужные слова. Все что вам нужно — это любить их, поддерживать и заботиться, участвовать в их жизни. Вам при этом не обязательно жить с их матерью.