Получить ответ

Лучший ответ по мнению автора

МИЛАНА Здравствуйте, Мила! Помимо работы с психологом Вам нужно проконсультироваться с врачом-эндокринологом. Бессонница в том виде, как Вы ее описываете, может быть вызвана и проблемами с  железами внутренней секреции. Поэтому же, возможно, у Вас и такая реакция после приема снотворного. Его вообще нельзя принимать по своему усмотрению, без назначения врача! А психолог поможет Вам проработать страхи и тревожность. Берегите себя! С уважением, Л.В. 05.03.16 Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Лана Ануфриева 4.9 3541 отзыв Рейтинг: 652 923 17-й в Эзотерике Общаться в чате Здравствуйте! Вам нужна помощь психолога, проработать тревоги, стрессы, всё, что спровоцировало бессонницу. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Вам нужна помощь психолога, проработать тревоги, стрессы, всё, что спровоцировало бесс..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1868367-zdravstvujte-u-menya-rasstrojstvo-sna-chto-delat. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 05.03.16

Елена 5.0 12 отзывов Рейтинг: 8 016 Общаться в чате Здравствуйте, Мила! Для того, чтоб понять, что с Вами происходит, нужно проанализировать, как проходят Ваши дни, чем Вы заняты, на что тратится энергия, отсюда можно сделать порой неожиданные выводы, а также разработать программу по борьбе с бессонницей. Появятся вопросы — обращайтесь. И не стоит увлекаться снотворным без консультации со специалистом. Удачи Вам и спокойствия! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Мила! Для того, чтоб понять, что с Вами происходит, нужно проанализировать, как проход..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1868367-zdravstvujte-u-menya-rasstrojstvo-sna-chto-delat. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 05.03.16

Татьяна 4.6 71 отзыв Рейтинг: 9 003 Общаться в чате Здравствуйте, Мила. Найдите возможность измерять давление перед сном в периоды, когда вы нормально засыпаете (без снотворного) и сравнить с давлением, которое будет во время бессонницы. Возможно, дело в перепадах давления и нужно дополнительно разбираться в причинах их возникновения. Такие перепады могут быть и проявлениями невроза. Но моут быть связаны и с возрастными изменениями в вашем организме. Первое требует внимания специалиста — психолога, а второе корректируется с помощью изменения образа жизни (большего внимания к здоровью) и медикаментозно. Если снотворное вам назначил врач, обратитесь к нему с вопросом о снижении дозировки препарата, или замены его на другой. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Мила. Найдите возможность измерять давление перед сном в периоды, когда вы нормальн..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1868367-zdravstvujte-u-menya-rasstrojstvo-sna-chto-delat. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 05.03.16

Смирнов Андрей ★ Gesmer ™ 4.9 336 отзывов Рейтинг: 359 160 4-й в Психологии Общаться в чате Уважаемая Мила! Согласен с коллегами насчет обращения к врачу, но добавлю, что Вам стоит овладеть правильной релаксацией. При регулярных занятиях хотя бы по 15 минут в день Вы станете более спокойной, будете меньше зависеть от внешних раздражающих факторов, будете быстрее восстанавливать силы и начнете мыслить более позитивно. И не переживайте насчет сна. Чем больше стараешься уснуть, тем сильнее сопротивление. Расслабляйтесь, отдыхайте, а организм даст Вам сон, когда нужно. Обращайтесь! Научу! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Уважаемая Мила! Согласен с коллегами насчет обращения к врачу, но добавлю, что Вам стоит овладеть п..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1868367-zdravstvujte-u-menya-rasstrojstvo-sna-chto-delat. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 05.03.16

Скилкова Ирина 4.9 332 отзыва Рейтинг: 305 966 5-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Анна Медведева 4.8 157 отзывов Рейтинг: 18 086 33-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Trimurti 4.9 17 отзывов Рейтинг: 2 012 69-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы