Мне мерзко от своего поступка,чем себе помочь?

Здравствуйте! я девушка, мне 22.у меня был единственный парень, и мы недавно расстались.это я к тому, что я оооочень долго не подпускаю к себе людей и по парням не бегаю.недавно были с подругой в баре, где я встретила друга с другого города, мы с ним очень хорошо общались в детстве.ну и плюс я выпила.в общем он предложил пообщаться и я наивно решила что мы будем реально общаться, пч я очень скучаю и по тому городу, и по людям оттуда, ну и по детству в целом, и он будто воплощение той жизни был.а он как мужик решил, что я развелась на секс) ничего не могу сказать, я правда сглупила. хотя я довольна прямолинейна, сказала что секса не будет. наверно это прозвучала как ролевая игра для него. в общем, поговорили и легли спать, отдельно.я была довольна пьяной и вырубилась.вскочила от того что он снял с меня стринги и лапал.ушла.он был в шоке.похоже, для него вела я себя не так уж недоступно, как мне казалось. дело в том, что мне мерзко от самой себя, как я сглупила, и мерзко от того что меня кто-то трогал.кто-то кто мне не нравится, но кому доверяла.и постоянно это всплывает в голове, не могу отделаться от это чувства.чем себе помочь?

Ответы

Ольга, здравствуйте.
К сожалению, тут вряд ли можно чем-то помочь себе. Всегда не приятно, когда кто-то делает что-то против твоей воли.
Вы не сделали ничего не правильного, просто человек оказался такой, не стоящий доверия.
Примите эту ситуацию. Она была и прошла. Вы извлекли из неё урок, я думаю.
02.04.16
Здравствуйте, Ольга. Знаете, Вы пытаетесь приписать себе некие мерзости и чувство вины, которые к Вам абсолютно никакого отношения не имеют. Не буду вдаваться в детальный анализ ситуации, а вот чтобы понять, как Вам помочь, сначала нужно прояснить, с какой целью и для чего приписываете себе чувство вины? Вы ощущаете ее за разрыв отношений? Если да, то именно с этим и нужно проработать, и отпустить их. Обращайтесь.
02.04.16
Сейчас на сайте
Уважаемая Ольга!
Неприятные эмоции и ощущения от случившегося можно отпустить 1 сеансом психокатализа по видеосвязи. Это специальный метод работы с ощущениями. Подробнее о психокатализе читайте в Интернете.
Обращайтесь!
Помогу!
02.04.16
Рекомендуем личную консультацию

ЛИДИЯ

Сейчас на сайте
Становитесь счастливым, смелым и свободным человеком, любите свою жизнь во всех ее проявлениях, делайте из минусов - плюсы, из негатива - позитив, и получайте радость и наслаждение от Вашей уникальной, прекрасной и замечательной жизни: в любви, Узнать подробнее
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Стрессы и травмы