Напряжение в мышцах и хруст в суставах

24 года, парень. В анамнезе нет болезней связанных с суставами, в том числе и у ближайших родственников, болел только простудами и желтухой в раннем детстве.У меня мышечное напряжение в пальцах рук, чтобы снять это напряжение мне необходимо «хрустнуть» суставами, только тогда напряжение спадает, но лишь временно. Сложности в работе требующей мелкой моторики.Не принимаю никаких лекарств, питаюсь нормально, белок, углеводы, жиры, вода, фрукты, овощи в питании имеются.Как избавиться от дискомфорта в мышцах который исчезает после «похрустывания» суставами?

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте, Игорь.
Очень вероятно, что сами суставы и их болезни тут совсем ни при чем.
Состояние скованности в мышцах кисти может быть следствием именно Вашей профессиональной деятельности (связанной с постоянным напряжением их и выполнением мелких движений).
Это разновидности проявлений «писчего спазма», «туннельного синдрома» и прочих нарушений микроциркуляции и иннервации мышц кисти (пальцев).

Методы немедикаментозной коррекции — в личных сообщениях.
С наилучшими!
03.04.16
Лучший ответ по мнению автора

Нелин Алексей Сергеевич

Сейчас на сайте
Нелин Алексей Сергеевич
Нелин Алексей Сергеевич
Эксперт месяца
Читать ответы

Игорь Викторович

Сейчас на сайте
Читать ответы

Валерий Юрьевич

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Медицина
4 ответа
23.05.12
Вопрос задан анонимно