Подскажите пожалуйста, дело в том что мой отец не разговаривал со мною 6 лет совместного сожительства, а я с ним. - вопрос №1913021

приветствую. ваш видео ответ тут. он не является публичным и посмотреть его могут лишь те кто перейдут по ссылке. видео будет доступно в течении ближайших 3-5-ти минут

То, что происходило в прошлом – уже история. Если вы по-прежнему испытываете гнев, горечь, страх, негодование и чувство вины – это ваш собственный выбор. Подумайте о боли из прошлого и оцените, насколько она полезна для вашего настоящего. Как она повлияла на вас? Какие черты характера в вас воспитала? Как вы можете это использовать для вашего будущего?

Можете проделать следующее упражнение: скажите себе «Мне не нужна эта боль. Она относится к прошлому». Затем вспомните, что вы взяли полезного из вашего прошлого и скажите «Я беру это для себя и использую для построения своего будущего».

Вам нужно будет некоторое время попрактиковаться, но в итоге вы научитесь полностью избавляться от груза событий прошлого.

И помните, то, на чем вы фокусируетесь, приумножается. Вы хотите, чтобы прошлое поглотило вашу жизнь? Вы хотите, чтобы жизнь проходила мимо из-за того, что вы застряли в далеком прошлом? Фокусируйтесь на настоящем. Планируйте будущее. Ищите ресурсы для своего будущего во всем. Есть еще много способов, как сделать так, чтобы прошлое не мешало жить в настоящем и строить будущее. Если будет интересно — пишите мне лично, буду рада поделиться.

Удачи вам и всего самого доброго!  

Здравствуйте.
"Есть ли тут какая-то связь?" — да, самая прямая. Вы, благодаря «родительскому сценарию», были и остаетесь жертвой, склонной к отношениям, описанным в «Треугольнике Карпмана». Но, быть или не быть жертвой — это Ваш выбор. Избавиться от сценарного поведения поможет осознанность (изучите транзактный анализ) и принятие личной ответственности за происходящее (зрелость). Это определенная работа, которую лучше проделать под присмотром профессионала. Обращайтесь, помогу.