Здравствуйте.Месяц я уже пытаюсь вернуть парня, он ни в какую. Теперь хочу полностью перенастроиться. Как забыть неудавшиеся отношения и уже начать думать об учебе, готовить дипломную работу.

Я его очень сильно люблю. Встречались 1.5 года, просто так отпустить не могу, все было серьезно. Но я слышала, что сейчас люди прорабатывают себя как-то, но на отдельные курсы у меня нет денег. Помогите не зацикливаться на любви, которая уже не нужна ему, а настроиться на то, что впереди еще целая жизнь.

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте, Инжу. Очень часто мы путаем любовь к человеку с привязанностью к воспоминаниям и ожиданиям. Вы пишите, что долго встречались и все было серьезно. Наверняка, эти отношения породили в вас массу ожиданий и представлений о дальнейшей жизни. Как правило, после расставания мы переживаем именно об этих своих нереализованных представлениях. Ведь когда-то «картинка будущего» была так ясна. А когда наступил разрыв, новая «картинка» еще не появилась, а старая еще остается в памяти. Вот мы и пытаемся всеми силами за нее «цепляться». Понимаете?
Сейчас вы движетесь в верном направлении. Вы создаете себе новую «картинку» будущего — дипломная работа. Попробуйте ее дополнить, загляните еще дальше. Дипломная работа — это всего лишь новая ступень в вашей жизни. А что там будет в этой жизни? Как вы ее видите? Как вы будете чувствовать себя в этой новой жизни? Вот когда вы сможете увидеть и прочувствовать эту новую «картинку», тогда и старая отпустит.

Будут вопросы — пишите.

Удачи вам!
11.04.16
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Ваша не удача в том… что вы пытались его вернуть… как бросите попытки… будет возможность его возврата.Но вам в начале определиться-чего вы сами хотите?
11.04.16
Здравствуйте.
Возьмитесь за дипломный проект и нарабатывайте материал даже через «не могу». Мало-помалу будете втягиваться в занятия по учёбе. Уделите также внимание себе, своей внешности, физической активности и расслаблению. Расставание даётся Вам нелегко, даже если ещё есть возможность на восстановление отношений, то лучше отпустить его и уйти в тишину. Если интерес к Вам проснётся, то он обязательно даст о себе знать, а если нет, то освободит путь для нового в Вашей жизни.
Учитывайте то, что совместная работа с психологом поможет Вам разрешить жизненную ситуацию гораздо быстрее и эффективнее.
11.04.16
Здравствуйте! Вытеснить любовную зависимость можно при помощи положительных впечатлений. Больше общайтесь с друзьями: в кино, прогулки по городу, отдых на природе, путешествие в другой город ( хотя бы на пару дней) — все новые впечатления имеют огромное значение для нас. Мы отдыхаем душой и телом, когда бываем в новых местах, жизнь ощущается в полную силу! 

Далее… Старайтесь не следить за его действиями в интернете, чем больше вы уделяте внимания ему и чем больше узнаете, тем  все больше подпитываете  зависимость от него. Помогайте себе освободиться.

Ну и очень огромное значение имеет ваша самооценка. Нужно ее поднимать. Как это сделать? Всесторонне развивайте себя, занимаетесь любимыми делами: бег, танцы, йога, медитации, различные курсы, ваше хобби, уход за собой, смена стиля, имиджа.  Когда мы делаем то, что любим по настоящему, мы это делаем лучше других,  и наша самооценка поднимается. Открываются таланты, мы начинаем встречать людей, близких по интересам, от таких впечатлений излучаем внутренний свет и освещаем им все свое окружение. Важно делать то, что любишь, хотя бы по часу в день, это уже залог хорошего настроения и успеха. 

Удачи вам!
11.04.16

Игорь Летучий

Сейчас на сайте
Игорь Летучий
Игорь Летучий
Эксперт месяца
Читать ответы

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Дмитрий Шерстюк

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Любовные отношения
13 ответов
12.08.11
Вопрос задан анонимно
11 ответов
25.10.10
Вопрос задан анонимно