Здравствуйте.Месяц я уже пытаюсь вернуть парня, он ни в какую. Теперь хочу полностью перенастроиться. Как забыть неудавшиеся отношения и уже начать думать об учебе, готовить дипломную работу.

Я его очень сильно люблю. Встречались 1.5 года, просто так отпустить не могу, все было серьезно. Но я слышала, что сейчас люди прорабатывают себя как-то, но на отдельные курсы у меня нет денег. Помогите не зацикливаться на любви, которая уже не нужна ему, а настроиться на то, что впереди еще целая жизнь.

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте, Инжу. Очень часто мы путаем любовь к человеку с привязанностью к воспоминаниям и ожиданиям. Вы пишите, что долго встречались и все было серьезно. Наверняка, эти отношения породили в вас массу ожиданий и представлений о дальнейшей жизни. Как правило, после расставания мы переживаем именно об этих своих нереализованных представлениях. Ведь когда-то «картинка будущего» была так ясна. А когда наступил разрыв, новая «картинка» еще не появилась, а старая еще остается в памяти. Вот мы и пытаемся всеми силами за нее «цепляться». Понимаете?
Сейчас вы движетесь в верном направлении. Вы создаете себе новую «картинку» будущего — дипломная работа. Попробуйте ее дополнить, загляните еще дальше. Дипломная работа — это всего лишь новая ступень в вашей жизни. А что там будет в этой жизни? Как вы ее видите? Как вы будете чувствовать себя в этой новой жизни? Вот когда вы сможете увидеть и прочувствовать эту новую «картинку», тогда и старая отпустит.

Будут вопросы — пишите.

Удачи вам!
11.04.16
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Ваша не удача в том… что вы пытались его вернуть… как бросите попытки… будет возможность его возврата.Но вам в начале определиться-чего вы сами хотите?
11.04.16
Сейчас на сайте
Здравствуйте.
Возьмитесь за дипломный проект и нарабатывайте материал даже через «не могу». Мало-помалу будете втягиваться в занятия по учёбе. Уделите также внимание себе, своей внешности, физической активности и расслаблению. Расставание даётся Вам нелегко, даже если ещё есть возможность на восстановление отношений, то лучше отпустить его и уйти в тишину. Если интерес к Вам проснётся, то он обязательно даст о себе знать, а если нет, то освободит путь для нового в Вашей жизни.
Учитывайте то, что совместная работа с психологом поможет Вам разрешить жизненную ситуацию гораздо быстрее и эффективнее.
11.04.16
Здравствуйте! Вытеснить любовную зависимость можно при помощи положительных впечатлений. Больше общайтесь с друзьями: в кино, прогулки по городу, отдых на природе, путешествие в другой город ( хотя бы на пару дней) — все новые впечатления имеют огромное значение для нас. Мы отдыхаем душой и телом, когда бываем в новых местах, жизнь ощущается в полную силу! 

Далее… Старайтесь не следить за его действиями в интернете, чем больше вы уделяте внимания ему и чем больше узнаете, тем  все больше подпитываете  зависимость от него. Помогайте себе освободиться.

Ну и очень огромное значение имеет ваша самооценка. Нужно ее поднимать. Как это сделать? Всесторонне развивайте себя, занимаетесь любимыми делами: бег, танцы, йога, медитации, различные курсы, ваше хобби, уход за собой, смена стиля, имиджа.  Когда мы делаем то, что любим по настоящему, мы это делаем лучше других,  и наша самооценка поднимается. Открываются таланты, мы начинаем встречать людей, близких по интересам, от таких впечатлений излучаем внутренний свет и освещаем им все свое окружение. Важно делать то, что любишь, хотя бы по часу в день, это уже залог хорошего настроения и успеха. 

Удачи вам!
11.04.16
Рекомендуем личную консультацию

Скилкова Ирина

Сейчас на сайте
ХОТИТЕ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ, НО НЕ ЗНАЕТЕ КАК ЭТО СДЕЛАТЬ? Я ГОТОВА ВАМ ПОМОЧЬ. В результате нашей совместной работы, Вы познакомитесь с собой настоящим (ей), научитесь лучше понимать себя, свои желания, цели, обретете уверенность в себе, научитесь ви Узнать подробнее
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Любовные отношения
13 ответов
12.08.11
Вопрос задан анонимно
11 ответов
25.10.10
Вопрос задан анонимно