Привет я Наталья в последнее время я перенесла много стресов, пол года назад отца похоронила, на нормальную работу устроиться не могу и т.д В связи с чем много нервничаю Если ли упражнения для

снятия стресса, и усроения нервов Спасибо
16.04.16
1 ответ

Ответы

Уважаемая Наталья!
Рекомендую овладеть правильной релаксацией. При регулярных занятиях хотя бы по 15 минут в день Вы обретете спокойствие, будете меньше зависеть от внешних раздражающих факторов, будете быстрее восстанавливать силы и начнете мыслить более позитивно.
Обращайтесь!
Научу!
16.04.16

Artur Prem

Сейчас на сайте
Читать ответы

Сергей Николаевич

Сейчас на сайте
Читать ответы

Наталья Свинтицкая

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
2 ответа
28.07.13
Вопрос задан анонимно