Здравствуйте!
Меня беспокоит следующая ситуация : я боюсь заболеть перед поездкой или перед зачтом и так далее, сильно тревожусь из-за этого, не знаю, как успокоиться, что вы можете порекомендовать? - вопрос №1925397
Уважаемая Катя!
Рекомендую овладеть правильной релаксацией. При регулярных занятиях хотя бы по 15 минут в день Вы обретете спокойствие, будете меньше зависеть от внешних раздражающих факторов, будете быстрее восстанавливать силы и начнете мыслить более позитивно.
Обращайтесь!
Научу!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Уважаемая Катя!
Рекомендую овладеть правильной релаксацией. При регулярных занятиях хотя бы по 15 м..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1925397-zdravstvujte-menya-bespokoit-sleduyushaya-situaciya-ya-boyus-zabolet-pered-poezdkoj-ili-pered-zachtom-i-tak-dalee-silno-trevozhus-iz-za. Можно с вами обсудить этот ответ?