Здравствуйте! Меня беспокоит следующая ситуация : я боюсь заболеть перед поездкой или перед зачтом и так далее, сильно тревожусь из-за этого, не знаю, как успокоиться, что вы можете порекомендовать? - вопрос №1925397

19.04.16
1 ответ

Ответы

Уважаемая Катя!
Рекомендую овладеть правильной релаксацией. При регулярных занятиях хотя бы по 15 минут в день Вы обретете спокойствие, будете меньше зависеть от внешних раздражающих факторов, будете быстрее восстанавливать силы и начнете мыслить более позитивно.
Обращайтесь!
Научу!
19.04.16

Игорь Летучий

Читать ответы

Кудряшов Игорь

Читать ответы

Леушин Андрей

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
32 ответа
03.04.12
Вопрос задан анонимно
11 ответов
16.02.12
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store