Здравствуйте! Меня беспокоит следующая ситуация : я боюсь заболеть перед поездкой или перед зачтом и так далее, сильно тревожусь из-за этого, не знаю, как успокоиться, что вы можете порекомендовать?

19.04.16
1 ответ

Ответы

Уважаемая Катя!
Рекомендую овладеть правильной релаксацией. При регулярных занятиях хотя бы по 15 минут в день Вы обретете спокойствие, будете меньше зависеть от внешних раздражающих факторов, будете быстрее восстанавливать силы и начнете мыслить более позитивно.
Обращайтесь!
Научу!
19.04.16
Рекомендуем личную консультацию

Елена Анатольевна Барабаш

Сейчас на сайте
Есть проблема, которая осложняет жизнь Вашего ребенка? Вы хотите, но не знаете, как помочь ему? Я знаю КАК Вам помочь! Консультирую по вопросам: • снижение уровня тревожности и агрессивности; • корре Узнать подробнее
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
28 ответов
03.04.12
Вопрос задан анонимно
11 ответов
16.02.12
Вопрос задан анонимно